Very Berry & Orange Granola
Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Marks & Spencers
Very Berry & Orange Granola enthält 418 kcal pro 100 g.
Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 418 kcal | |
| Fett gesamt L | 11,8 g | 15 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,7 g | 9 % |
| Natrium L | 12 mg | 0,5 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 65,5 g | 24 % |
| Ballaststoffe L | 8,3 g | 30 % |
| Zucker gesamt L | 22,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 8,2 g | 16 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 8 %
- Kohlenhydrate 65 %
- Fett 26 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein8,2 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
- Ballaststoffe8,3 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
- Zucker22,5 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
- Fett11,8 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,7 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
- Natrium12 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
- Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Marks & Spencers
- Barcode
- 29308866
- Menge
- 360 g
- Portion laut Etikett
- 100
- Kategorie
- Verry berry & orange granola gluten free
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Oat granola with flame raisins, desiccated coconut and freeze-dried strawberry, raspberry, cranberry pieces and pomegranate seeds. NUTRITION Serves/Portions: 8 per per 45g 100g Typical values Valeurs moyennes Energy kJ/Énergie Energy kcal/Énergie serving 790 Suitable nut allergy . · Gluten Free Oat Flakes (53%) Flame Raisins (15%) Sugar Rapeseed Oil. Chicory Fibre Maize Dextrin. Freeze-Dried Berry Pieces (2%) (Strawberries Raspberries Pomegranate. Cranberries) Desiccated Coconut Sunflower Seeds Orange Oil.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Hafer
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 29308866. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.