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Veggie Burger

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Hälsans Kök

Veggie Burger enthält 214 kcal pro 100 g. Serving, 90 g (90 g) liefert etwa 193 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 194 kcal pro 100 g über 32 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Veggie Burger von Hälsans Kök, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
214kcal pro 100 g
9,4 gProtein
19 gKohlenhydrate
10,4 gFett
193kcal in Serving, 90 g (90 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 214 kcal
Fett gesamt L 10,4 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,3 g 11 %
Natrium L 392 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 19 g 7 %
Ballaststoffe L 3,5 g 13 %
Zucker gesamt L 1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 9,4 g 19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 37 %Fett: 45 %214kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 37 %
  • Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6 g)
  • Zucker1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,5 g)
  • Fett10,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,75 g)
  • Natrium392 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 368 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Hälsans Kök
Barcode
7340024184434
Menge
180
Portion laut Etikett
90 g
Kategorie
Vegan
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Spenat 27,1%, kokt ris 19,6%, Edam OST 16,9%, ströbröd 13,0% (VETEmjöl, jäst, vegetabilisk olja (raps), salt, kryddor (paprika, gurkmej)), vegetabiliska oljor (raps, solros) i varierande proportioner, VETEmjöl, vatten, bambufiber, surhetsreglerande medel (buffrad vinäger), basilika, ÄGGVITE pulver, salt, dill, svartpepper

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisWeizenmehlSalzHefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7340024184434. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Veggie Burger?

100 g Veggie Burger haben 214 kcal. Serving, 90 g (90 g): etwa 193 kcal.

Wie viel Protein hat Veggie Burger?

Veggie Burger enthält 9,4 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,5 g in Serving, 90 g (90 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Veggie Burger?

Veggie Burger hat 19 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Veggie Burger?

Veggie Burger enthält 10,4 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Veggie Burger?

100 g enthalten 392 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.