Wie viele Kalorien hat Veggie Bowl?

100 g Veggie Bowl haben 134 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 134 kcal.

Wie viel Protein hat Veggie Bowl?

Veggie Bowl enthält 4,6 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,6 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Veggie Bowl?

Veggie Bowl hat 17 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,7 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Veggie Bowl?

Veggie Bowl enthält 4,5 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Veggie Bowl?

100 g enthalten 319 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Veggie Bowl

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Golden Sun

Veggie Bowl enthält 134 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 134 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (134 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

134kcal pro 100 g

4,6 gProtein

17 gKohlenhydrate

4,5 gFett

134kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	134 kcal
Fett gesamt L	4,5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Natrium L	319 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	17 g	6 %
Ballaststoffe L	3,7 g	13 %
Zucker gesamt L	2,3 g
Protein L	4,6 g	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,6 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 5 g)
Ballaststoffe3,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,7 g)
Zucker2,3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
Fett4,5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 4,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,7 g)
Natrium319 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 340 mg)
Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Golden Sun
Barcode: 4056489892564
Menge: 1pcs
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Reissalate
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Riz a la provencale Auchan	134	3,5 g	21 g	4 g
Salade de Riz estivale La Fraicherie	134	2 g	19,8 g	4,9 g
Ensalada de Arroz con Palitos de Mar Carretilla	135	2,2 g	10,6 g	9 g
Sala Maya Riz haricots rouges maïs avocat Pierre Martinet	133	3,7 g	18 g	4,3 g
Salade de Riz au Saumon Teriyaki Marks & Spencer	136	6,3 g	20,9 g	2,6 g
Riz à la Provençale au Thon & Basilic Bonduelle	132	4 g	18 g	4,5 g
Riz à la Provençale au Thon & Basilic Bonduelle 320gx2 2éme à -60% Bonduelle	132	4 g	18 g	4,5 g
Riz à la Provençale au Thon & Basilic Bonduelle 500gx2 2éme à -60% Bonduelle	132	4 g	18 g	4,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489892564. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.