Vegetarische knaks

Verpacktes Produkt Fleisch Unox

Vegetarische knaks enthält 187 kcal pro 100 g.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (208 kcal pro 100 g).

100 g liefern 94 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Vegetarische knaks von Unox, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
187kcal pro 100 g
5,6 gProtein
8,9 gKohlenhydrate
14 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 187 kcal
Fett gesamt L 14 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,6 g 8 %
Natrium L 680 mg 30 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,9 g 3 %
Ballaststoffe L 4,8 g 17 %
Zucker gesamt L 1 g
Zugesetzter Zucker L 1 g 2 %
Protein L 5,6 g 11 %
Eisen L 17 mg94 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 19 %Fett: 68 %187kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 19 %
  • Fett 68 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen94 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,6 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe4,8 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
  • Fett14 güber dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,6 gunter dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium680 mgüber dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Unox
Barcode
8720182711724
Menge
400 g
Kategorie
Vegetarische-knakworst
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

water, zonnebloemolie 13%, gemodificeerd zetmeel, KIPPENEI-EIWITPOEDER 5,4%, rijstebloem, inuline, verdikkingsmiddel (E461, E415), specerijen, aroma, zout, suiker, tomatenpuree, gehydrolyseerd maïseiwit, natuurlijk aroma, rookaroma, gistextract, voedingszuur (E330), geleermiddel (E401), antioxidant (E301), vitamine B12, ijzer, gekarameliseerde suiker, specerij-extracten, kleurstof (E172).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SonnenblumenölEiReisSalzZuckerTomatenHefe

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8720182711724. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vegetarische knaks?

100 g Vegetarische knaks haben 187 kcal.

Wie viel Protein hat Vegetarische knaks?

Vegetarische knaks enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vegetarische knaks?

Vegetarische knaks hat 8,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,8 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vegetarische knaks?

Vegetarische knaks enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Vegetarische knaks?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (94 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Vegetarische knaks?

100 g enthalten 680 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.