DE

Vegetarische kaasschnitzel

Verpacktes Produkt Fleisch Spar

Vegetarische kaasschnitzel enthält 220 kcal pro 100 g.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 27 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 200 kcal pro 100 g über 2.035 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Vegetarische kaasschnitzel von Spar, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
220kcal pro 100 g
14,7 gProtein
16,2 gKohlenhydrate
10,1 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 220 kcal
Fett gesamt L 10,1 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,3 g 17 %
Natrium L 780 mg 34 %
Kohlenhydrate gesamt L 16,2 g 6 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1,6 g
Protein L 14,7 g 29 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 27 %Kohlenhydrate: 30 %Fett: 42 %220kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kohlenhydrate 30 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein14,7 gunter dem Median für Fleisch (Median 15 g)
  • Zucker1,6 güber dem Median für Fleisch (Median 1,3 g)
  • Fett10,1 güber dem Median für Fleisch (Median 9,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,3 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1,1 g)
  • Natrium780 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 520 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Spar
Barcode
8718882458902
Menge
200 g
Kategorie
Fleischersatz
Verpackung
Plastic
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

43% Gerehydrateerd SOJA-EIWIT, 21% smeltkaas (12% kaas (MELK, zout, zuursel, vegetarisch stremsel), water, aardappelzetmeel, boter (MELK), smeltzout: E339/E452/E341/E450, conserveermiddel: E262, natuurlijke aroma's), paneermeel (TARWEBLOEM, zout, gist, kleurstof: curcumine/kurkuma), zonnebloemolie, water, maïszetmeel, VRIJE-UITLOOPKIPPENEI-EIWIT, TARWEVEZELS, azijn, TARWEBLOEM, zout, dextrose, TARWEZETMEEL, invertsuikerstroop, gehydrolyseerd maïseiwit, maltodextrine, kruiden, specerijen, uienpoeder, gistextract, prei, wortel, natuurlijke aroma's, ijzer, specerijextracten, voedingszuur: citroenzuur, aroma, vitamine B12.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SonnenblumenölEssigWeizenmehlSalzZwiebelnHefeButter

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Crispy Jackfruit Burgers Biff's 220 3,8 g 18,3 g 13,5 g
Crispy Sticks valess 220 11,5 g 21,9 g 8,6 g
Burger Vegetal Terra i tast 220 11 g 11 g 14 g
Döner Streifen auf Erbsenproteinbasis Just Veg! 220 26 g 4,2 g 10 g
Croc céréal Soy 220 5,4 g 24 g 10 g
12 boulettes 100% végétal Accro 220 16 g 5,6 g 14 g
Plant-Based Peppery Steak V-Love 220 21 g 6,3 g 11 g
Porkless Pockets Gardein 220 9 g 33 g 6 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8718882458902. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. November 2022. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vegetarische kaasschnitzel?

100 g Vegetarische kaasschnitzel haben 220 kcal.

Ist Vegetarische kaasschnitzel proteinreich?

Vegetarische kaasschnitzel enthält 14,7 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 15 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vegetarische kaasschnitzel?

Vegetarische kaasschnitzel hat 16,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vegetarische kaasschnitzel?

Vegetarische kaasschnitzel enthält 10,1 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Vegetarische kaasschnitzel?

100 g enthalten 780 mg Natrium, 34 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. November 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.