vegetarische kaasschnitzel

Verpacktes Produkt Fleisch Albert Heijn

Vegetarische kaasschnitzel enthält 286 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 200 kcal pro 100 g über 2.035 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

vegetarische kaasschnitzel von Albert Heijn, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
286kcal pro 100 g
12 gProtein
23 gKohlenhydrate
16 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 286 kcal
Fett gesamt L 16 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,6 g 38 %
Natrium L 912 mg 40 %
Kohlenhydrate gesamt L 23 g 8 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 0,9 g
Protein L 12 g 24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 32 %Fett: 51 %286kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 32 %
  • Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12 gunter dem Median für Fleisch (Median 15 g)
  • Ballaststoffe1,2 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 4,4 g)
  • Zucker0,9 gunter dem Median für Fleisch (Median 1,3 g)
  • Fett16 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 9,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,6 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1,1 g)
  • Natrium912 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 520 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Albert Heijn
Barcode
8718907750882
Menge
200 g
Kategorie
Fleischersatz
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

melk, water, tarwebloem, plantaardige olie (raap, zonnebloem in wisselende verhoudingen), zetmeel (maïs, tarwe, aardappel), zout, tarwegluten, gemodificeerd aardappelzetmeel, smeltzout (polyfosfaten [E452], difosfaten [E450], calciumfosfaten [E341]), natuurlijke aroma’s (melk), gist, specerijen, stabilisator (methylcellulose [E461]), conserveermiddel (natriumacetaten [E262]), zuursel, verdikkingsmiddel (guarpitmeel [E412]), microbieel stremsel.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchWeizenmehlSalzHefeRaps (Rübsenöl)Kartoffel

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Vegane Dino-Nuggets Food for Future 286 11 g 22 g 16 g
vegane Crispies Western Style Vemondo 286 7 g 27 g 16 g
Veganer Grill-Taler mit Kräuter-Marinade Billy Green 286 29 g 10,5 g 14 g
Bio albóndigas seitán y tofu Ahimsa 287 16 g 18 g 15 g
FleischFreiSalat Vehappy 287 1,1 g 8,2 g 27,3 g
Tofu Spread Crackling Lunter 287 8,1 g 5,8 g 25 g
Schnitzel planted 287 14 g 24 g 16 g
Seitan pané La Vie Claire 287 17,5 g 19 g 15,3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8718907750882. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. April 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat vegetarische kaasschnitzel?

100 g vegetarische kaasschnitzel haben 286 kcal.

Ist vegetarische kaasschnitzel proteinreich?

Vegetarische kaasschnitzel enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 15 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat vegetarische kaasschnitzel?

Vegetarische kaasschnitzel hat 23 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 0,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat vegetarische kaasschnitzel?

Vegetarische kaasschnitzel enthält 16 g Fett pro 100 g, davon 7,6 g gesättigt (38 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat vegetarische kaasschnitzel?

100 g enthalten 912 mg Natrium, 40 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. April 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.