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Vegetarian Ham Slices

Verpacktes Produkt Fleisch Quorn

Vegetarian Ham Slices enthält 120 kcal pro 100 g. Serving, 2 slice, 28.3 g (28,3 g) liefert etwa 34 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 22 % aus Fett und 19 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 161 kcal pro 100 g über 48 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Vegetarian Ham Slices von Quorn, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
120kcal pro 100 g
17 gProtein
5,3 gKohlenhydrate
2,8 gFett
34kcal in Serving, 2 slice, 28.3 g (28,3 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 120 kcal
Fett gesamt L 2,8 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 5 %
Natrium L 332 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,3 g 2 %
Ballaststoffe L 5,3 g 19 %
Zucker gesamt L 0,71 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 17 g 34 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 59 %Kohlenhydrate: 19 %Fett: 22 %120kcal / 100 g
  • Protein 59 %
  • Kohlenhydrate 19 %
  • Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein17 güber dem Median für Fleisch (Median 8,9 g)
  • Ballaststoffe5,3 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 3,9 g)
  • Zucker0,71 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 1,6 g)
  • Fett2,8 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 9,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Fleisch (Median 1,1 g)
  • Natrium332 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 740 mg)
  • Protein pro 100 kcal14,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Quorn
Barcode
5019503039917
Menge
170 g
Portion laut Etikett
2 slice (28.3 g)
Kategorie
Schinkenersatzstoffe
Verpackung
en:mixed-plastic-sleeve,en:pet-tray
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Mycoprotein (74%), Rehydrated Free Range Egg White, Milk Proteins, Flavourings (contain Milk, Colour: Iron Oxide), Pea Fibre, Humectant: Sorbitol; Preservative: Potassium Sorbate.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Ei

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5019503039917. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vegetarian Ham Slices?

100 g Vegetarian Ham Slices haben 120 kcal. Serving, 2 slice, 28.3 g (28,3 g): etwa 34 kcal.

Ist Vegetarian Ham Slices proteinreich?

Vegetarian Ham Slices enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,8 g in Serving, 2 slice, 28.3 g (28,3 g). Etwa 59 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vegetarian Ham Slices?

Vegetarian Ham Slices hat 5,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,3 g Ballaststoffe und 0,71 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vegetarian Ham Slices?

Vegetarian Ham Slices enthält 2,8 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Vegetarian Ham Slices?

100 g enthalten 332 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.