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Végétal - Salade de Sarrasin

Verpacktes Produkt Gemüse Pierre Martinet

Végétal - Salade de Sarrasin enthält 150 kcal pro 100 g. Serving, 250 g (250 g) liefert etwa 375 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (141 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Végétal - Salade de Sarrasin von Pierre Martinet, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
150kcal pro 100 g
3,5 gProtein
23 gKohlenhydrate
4,3 gFett
375kcal in Serving, 250 g (250 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 150 kcal
Fett gesamt L 4,3 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,4 g 2 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 23 g 8 %
Ballaststoffe L 2,8 g 10 %
Zucker gesamt L 5,6 g
Zugesetzter Zucker L 0,7 g 1 %
Protein L 3,5 g 7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 64 %Fett: 27 %150kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 64 %
  • Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,5 gunter dem Median für Gemüse (Median 4,3 g)
  • Ballaststoffe2,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,8 g)
  • Zucker5,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,3 g)
  • Fett4,3 gunter dem Median für Gemüse (Median 7,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1 g)
  • Natrium440 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 328 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Pierre Martinet
Barcode
3281780892901
Menge
250g
Portion laut Etikett
250 g
Kategorie
Salate
Verpackung
Tray
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

sarrasin décortiqué grillé 49% (eau, sarrasin, sel), tomates 15%, carottes jaunes cuites 15%, fêves de soja 5,1%, cranberries séchées sucrées 4,19% (cranberries, sucre, huile de tournesol), huile de colza, jus de fruits concentrés (pomme, orange), épices, couscous de mais, germe de mais toasté, couscous de riz, vinaigre d'alcool, sel, antioxydant: acide ascorbique. Traces éventuelles de céréales contenant du gluten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenRaps (Rübsenöl)EssigSalzZuckerSonnenblumenölApfel

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3281780892901. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Végétal - Salade de Sarrasin?

100 g Végétal - Salade de Sarrasin haben 150 kcal. Serving, 250 g (250 g): etwa 375 kcal.

Wie viel Protein hat Végétal - Salade de Sarrasin?

Végétal - Salade de Sarrasin enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,8 g in Serving, 250 g (250 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Végétal - Salade de Sarrasin?

Végétal - Salade de Sarrasin hat 23 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 5,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Végétal - Salade de Sarrasin?

Végétal - Salade de Sarrasin enthält 4,3 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Végétal - Salade de Sarrasin?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.