Wie viele Kalorien hat Vegetables Mix?

100 g Vegetables Mix haben 76 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 76 kcal.

Wie viel Protein hat Vegetables Mix?

Vegetables Mix enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vegetables Mix?

Vegetables Mix hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vegetables Mix?

Vegetables Mix enthält 1,3 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Vegetables Mix?

100 g enthalten 67 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Vegetables Mix

Verpacktes Produkt Gemüse Life

Vegetables Mix enthält 76 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 76 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

76kcal pro 100 g

3 gProtein

13 gKohlenhydrate

1,3 gFett

76kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	76 kcal
Fett gesamt L	1,3 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	67 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	13 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	3 g	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 69 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Fett1,3 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Natrium67 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Life
Barcode: 4901001271214
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pickled Onions White Deli Originals	76	0 g	15,6 g	0 g
Corn BILLA	76	2,8 g	11 g	1,7 g
Jersey royal new potatoes Coop	76	1,7 g	16 g	0,5 g
Mix vegetables Giovanni	76	4,3 g	11 g	0,2 g
Rosemary And Sea Salt Hasselback Potatoes M&S	76	1,7 g	13,5 g	1,2 g
Irish Golden Wonder Potatoes DUNNES STORES	76	2,1 g	17 g	0,2 g
Fire Roasted Tomato Bisque Farm Boy	76	1,2 g	8 g	4,4 g
Grilled Corn Jagung Bakar Suito	76	2,8 g	16 g	0,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4901001271214. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.