Vegetable Tikka Masala
Verpacktes Produkt Gemüse M&S Food
Vegetable Tikka Masala enthält 99 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 200 g (200 g) liefert etwa 198 kcal.
Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 99 kcal | |
| Fett gesamt L | 6,3 g | 8 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,6 g | 13 % |
| Natrium L | 275 mg | 12 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 8,2 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 1,2 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 3,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1,7 g | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 7 %
- Kohlenhydrate 34 %
- Fett 59 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein1,7 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
- Ballaststoffe1,2 gunter dem Median für Gemüse (Median 2 g)
- Zucker3,7 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
- Fett6,3 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,6 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
- Natrium275 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
- Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- M&S Food
- Barcode
- 29422319
- Portion laut Etikett
- 1 portion (200 g)
- Kategorie
- Vegetable tikka masala
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Water Cauliflower (14%). Coconut Cream (10%) (Coconut Extract. Water) Red Peppers (10%) Onions. Tomatoes (7%) Butternut Squash (6%). Coconut Milk (6%) (Coconut Extract Water) Red Onions (6%) Rapeseed Oil. Cornflour Garlic Purée Ginger Purée. Tomato Paste Sugar Salt Ground Cumin Ground Garam Masala (Roasted Coriander Roasted Cumin · Cinnamon. Nutmeg Black Pepper Kashmiri Chilli Powder Green Cardamom Cloves Bay Leaves Mace Roasted Green Cardamom Seeds Ginger Fennel) Ground ins Coriander Smoked Salt Turmeric. Kashmiri Chilli Powder Fenugreek ecs ray. ergy ates ars 70g. • • . Leaves Natural Colour: Paprika Extract. Ground Cinnamon Ground Paprika. Coriander Seeds Cumin Seeds Curry Leaves Fennel Seeds Ground Bay Leaves. Whole Green Cardamom. Ground Cloves Ground Black Pepper.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZwiebelnTomatenRaps (Rübsenöl)Zimt
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 29422319. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.