Wie viele Kalorien hat Vegetable Samosa?

100 g Vegetable Samosa haben 84 kcal. Serving, 42.5 g (42,5 g): etwa 36 kcal.

Wie viel Protein hat Vegetable Samosa?

Vegetable Samosa enthält 2,4 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 42.5 g (42,5 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vegetable Samosa?

Vegetable Samosa hat 14,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vegetable Samosa?

Vegetable Samosa enthält 1,6 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. August 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Vegetable Samosa

Verpacktes Produkt Gemüse Taste Fine Food Co

Vegetable Samosa enthält 84 kcal pro 100 g. Serving, 42.5 g (42,5 g) liefert etwa 36 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

84kcal pro 100 g

2,4 gProtein

14,1 gKohlenhydrate

1,6 gFett

36kcal in Serving, 42.5 g (42,5 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien C	84,1 kcal
Fett gesamt L	1,6 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	14,1 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,2 g
Protein L	2,4 g	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 70 %
Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,4 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Zucker0,2 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
Fett1,6 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Taste Fine Food Co
Barcode: 9356446000229
Portion laut Etikett: 42.5 g
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Salada Com Atum, Batata e Maionese GOMES DA COSTA	84	10,6 g	5,6 g	2,2 g
Mashed Potatoes Fresh Choice Kitchen	84	1,2 g	12 g	2,8 g
Roasted Root Vegetable Blend YELLOH!	84	1,1 g	15,8 g	2,1 g
Salade Faim D'ete La Fraicherie	84	2,2 g	6,1 g	5,3 g
Simple Side Salad Tesco	84	1,3 g	4,3 g	6,6 g
Mixed Vegetables Meadows	84	4,3 g	18,8 g	0,7 g
Roast Potatoes Cook	84	1,7 g	15,9 g	1,3 g
Antipasti Olive Ener Bio	84	2 g	9,9 g	3,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9356446000229. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. August 2023. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.