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Vegetable Medley

Verpacktes Produkt Gemüse Sainsbury's

Vegetable Medley enthält 54 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 80 g (80 g) liefert etwa 43 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Protein und 20 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

54kcal pro 100 g
3 gProtein
6,3 gKohlenhydrate
1 gFett
43kcal in Serving, 1 portion, 80 g (80 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 53,8 kcal
Fett gesamt L 1 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,25 g 1 %
Natrium L 10 mg 0,4 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,3 g 2 %
Ballaststoffe L 3,8 g 13 %
Zucker gesamt L 3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 3 g 6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 26 %Kohlenhydrate: 54 %Fett: 20 %54kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kohlenhydrate 54 %
  • Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe3,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker3 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett1 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,25 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium10 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sainsbury's
Barcode
5063334027971
Portion laut Etikett
1 portion (80 g)
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Carrots (30%), Peas (20%), Sweetcorn (20%) Broccoli (20%), Red Pepper (10%).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pickled onions Veggie Confetti 54 0 g 10,7 g 0 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5063334027971. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vegetable Medley?

100 g Vegetable Medley haben 54 kcal. Serving, 1 portion, 80 g (80 g): etwa 43 kcal.

Wie viel Protein hat Vegetable Medley?

Vegetable Medley enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,4 g in Serving, 1 portion, 80 g (80 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vegetable Medley?

Vegetable Medley hat 6,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vegetable Medley?

Vegetable Medley enthält 1 g Fett pro 100 g, davon 0,25 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Vegetable Medley?

100 g enthalten 10 mg Natrium, 0,4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.