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Vegetable Gyoza

Verpacktes Produkt Gemüse Just Cook

Vegetable Gyoza enthält 191 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 125 g (125 g) liefert etwa 239 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

191kcal pro 100 g
4 gProtein
27,9 gKohlenhydrate
6,6 gFett
239kcal in Serving, 1 portion, 125 g (125 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 191 kcal
Fett gesamt L 6,6 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 27,9 g 10 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 3,1 g
Zugesetzter Zucker L 0,81 g 2 %
Protein L 4 g 8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 60 %Fett: 32 %191kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 60 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
  • Zucker3,1 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett6,6 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium320 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Just Cook
Barcode
9315822022088
Portion laut Etikett
1 portion (125 g)
Kategorie
Gemüse
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Filling (60%) [Cabbage (19%), Chives (9%), Carrot (8%), Radish (7%), Spring Onion (4%), Soy Sauce (Soy, Wheat), Wheat Flour, Corn Flour, Soybean Oil, Onion (1%), Sesame Oil, Sugar, Ginger, Thickener (1420), Wheat Starch, Salt, Vegetable Extract Powder, Garlic, White Pepper Powder], Dough [Wheat Flour, Tapioca COOKING INSTRUCTIONS: Cook from frozen. This product must be f cooked before consumption. Pan Fry Preheat 2 tablespoons of oil in a pan. Sau frozen Gyoza on medium heat for minute or until skin is lightly brown. Reduce heat to medium/low, add 5-6 tablespoons of water no more water is visible. Serve hot with so sauce, black vinegar or sweet Steaming SHICE Place frozen Gyoza in a steamer Steam for approximately 6-7 minutes or until Gas funny cooked. Serve hot with soy sauce, blak Vinegar or sweet chilli sauce. Microwave Place frozen Gyoza in a microwaveable bowl Pour 6-8 tablespoons of water on the Gyoza Cover with a microwaveable lid. Heat on medium/high power for 2-4 minutes or unti fully cooked. Serve hot with soy sauce blad vinegar or sweet chilli sauce. NOTE: Cooking temperatures and times are provided as a guide, please adjust if necessary. JUST COOK GUARANTEE Starch, Thickener (1420), Water, Palm Oil, Colours Just Cook sources quality products from all (100, 141), Emulsifiers (1520, 433)]. Palm Oil used in this product contributes to the production of sustainable Palm Oil. ALLERGY ADVICE Contains: Soy, Wheat, Gluten, Sesame. May Contain: Fish, Crustacean, Mollusc. over the world. Our products are prepared at internationally accredited facilities, providing you with flavoursome creations you can trust STORAGE INSTRUCTIONS Keep frozen. Store at or below minus 18 KEEP FROZEN Made in Thailand 01/2028 01/2026 A Bag 6 Check Locally Get the latest recycling по-бого поворо Packed For: KB Seafood Company Pty 23 Catalano Road, Canning Vale, WA 6155, Australia. kbseafoodco.com.au 9 37582022088

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZwiebelnWeizenmehlZuckerSalzKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9315822022088. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vegetable Gyoza?

100 g Vegetable Gyoza haben 191 kcal. Serving, 1 portion, 125 g (125 g): etwa 239 kcal.

Wie viel Protein hat Vegetable Gyoza?

Vegetable Gyoza enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 portion, 125 g (125 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vegetable Gyoza?

Vegetable Gyoza hat 27,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vegetable Gyoza?

Vegetable Gyoza enthält 6,6 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Vegetable Gyoza?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.