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Vegetable Crackers

Verpacktes Produkt Snacks FOOD LION

Vegetable Crackers enthält 500 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 5 CRACKERS (16 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (500 kcal pro 100 g).

100 g liefern 25 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

500kcal pro 100 g
6,3 gProtein
62,5 gKohlenhydrate
21,9 gFett
80kcal in 5 CRACKERS (16 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 500 kcal
Fett gesamt L 21,9 g 28 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,3 g 31 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 938 mg 41 %
Kohlenhydrate gesamt L 62,5 g 23 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 6,3 g
Protein L 6,3 g 13 %
Eisen L 4,5 mg25 %
Kalium L 125 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 53 %Fett: 42 %500kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 53 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen25 %Kalium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,3 gim untersten Viertel von Snacks (Median 7,8 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,3 g)
  • Zucker6,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 0 g)
  • Fett21,9 gunter dem Median für Snacks (Median 23,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,9 g)
  • Natrium938 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 800 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L6,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L12,5 g

Produktdetails

Marke
FOOD LION
Barcode
0035826082800
Portion laut Etikett
5 CRACKERS
Kategorie
Aromatisierte Snack Cracker

Zutaten

ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), CANOLA AND/OR SOYBEAN AND/OR PALM OIL WITH TBHQ FOR FRESHNESS, SUGAR, DEHYDRATED VEGETABLE BLEND (CARROT, ONION, CABBAGE, TOMATO, PARSLEY, RED AND GREEN BELL PEPPERS), CONTAINS 2% OR LESS OF: SALT, HIGH FRUCTOSE CORN SYRUP, LEAVENING (BAKING SODA AND/OR CALCIUM PHOSPHATE), SOY LECITHIN, SODIUM SULFITE, ONION POWDER, GARLIC POWDER.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2084041. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 2. November 2017. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "VEGETABLE CRACKERS". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vegetable Crackers?

100 g Vegetable Crackers haben 500 kcal. 5 CRACKERS (16 g): etwa 80 kcal.

Wie viel Protein hat Vegetable Crackers?

Vegetable Crackers enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in 5 CRACKERS (16 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 7,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vegetable Crackers?

Vegetable Crackers hat 62,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 6,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Vegetable Crackers?

Vegetable Crackers enthält 21,9 g Fett pro 100 g, davon 6,3 g gesättigt (31 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Vegetable Crackers?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (25 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Vegetable Crackers?

100 g enthalten 938 mg Natrium, 41 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 2. November 2017. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.