Wie viele Kalorien hat vegane Frikadellen?

100 g vegane Frikadellen haben 168 kcal. Serving, 80 g (80 g): etwa 134 kcal.

Ist vegane Frikadellen proteinreich?

Vegane Frikadellen enthält 12,8 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,2 g in Serving, 80 g (80 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 15 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat vegane Frikadellen?

Vegane Frikadellen hat 10,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,9 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat vegane Frikadellen?

Vegane Frikadellen enthält 7,3 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat vegane Frikadellen?

100 g enthalten 590 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

vegane Frikadellen

Verpacktes Produkt Fleisch Edeka

Vegane Frikadellen enthält 168 kcal pro 100 g. Serving, 80 g (80 g) liefert etwa 134 kcal.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Protein und 26 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 200 kcal pro 100 g über 2.035 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

168kcal pro 100 g

12,8 gProtein

10,4 gKohlenhydrate

7,3 gFett

134kcal in Serving, 80 g (80 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	168 kcal
Fett gesamt L	7,3 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,5 g	8 %
Natrium L	590 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	10,4 g	4 %
Ballaststoffe L	4,9 g	17 %
Zucker gesamt L	1,5 g
Protein L	12,8 g	26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 32 %
Kohlenhydrate 26 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12,8 gunter dem Median für Fleisch (Median 15 g)
Ballaststoffe4,9 güber dem Median für Fleisch (Median 4,4 g)
Zucker1,5 güber dem Median für Fleisch (Median 1,3 g)
Fett7,3 gunter dem Median für Fleisch (Median 9,2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,5 güber dem Median für Fleisch (Median 1,1 g)
Natrium590 mgüber dem Median für Fleisch (Median 520 mg)
Protein pro 100 kcal7,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Edeka
Barcode: 4311501013519
Menge: 1pcs
Portion laut Etikett: 80 g
Kategorie: Fleischersatz
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bio Tofu Burger Curry Soyana	168	12 g	17 g	6,3 g
Tofu haché ProLaTerre	168	18,4 g	1 g	9,8 g
Polpette Soia Eurospin	168	18 g	12 g	4,3 g
Vegane Bratgriller Curry Hobelz	168	16,9 g	8 g	7,8 g
Vegetarian stir fry pieces My Best Veggie	168	22 g	3,3 g	6,2 g
Plantaardige schijf Javaanse stijl Jumbo	168	11 g	13,8 g	6,3 g
Balletjes Vivera vega	168	17,6 g	12,3 g	4,3 g
Saucissekes Le boucher végétal	168	9,7 g	2 g	12 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4311501013519. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.