Vegane Fischstäbchen

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Mein Veggie Tag

Vegane Fischstäbchen enthält 218 kcal pro 100 g. Serving, 155 g (155 g) liefert etwa 338 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (234 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Vegane Fischstäbchen von Mein Veggie Tag, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
218kcal pro 100 g
11 gProtein
12 gKohlenhydrate
13 gFett
338kcal in Serving, 155 g (155 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 218 kcal
Fett gesamt L 13 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 6 %
Natrium L 560 mg 24 %
Kohlenhydrate gesamt L 12 g 4 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 11 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 23 %Fett: 56 %218kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 23 %
  • Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 9,8 g)
  • Zucker1,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,8 g)
  • Fett13 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 10,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,9 g)
  • Natrium560 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 480 mg)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Mein Veggie Tag
Barcode
29002993
Menge
155 g
Portion laut Etikett
155 g
Kategorie
Gebrochene Erzeugnisse
Verpackung
Plastic
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Vegetarische Frikadellen (94 %) (Trinkwasser, texturiertes Weizenprotein (18 %) (Weizenprotein (75 %), Weizenmehl), Rapsöl, Weizenmehl, Zwiebeln, Hühnerei-Eiweiß', natürliche Aromen, jodiertes Speisesal (Speisesalz, Kaliumjodat), Gewürze, Senfsaat, Branntweinessig, Gewürzextrakte, Dextrose, Hefe), Senf-Dip mit Süßungsmittel (6 %) (Trinkwasser, Senfsaat, Essig aus Essigessenz, Speisesalz, Farbstoff: Zuckerkulör; Gewürze, Süßungsmittel: Saccharin). 'Eier aus Freilandhaltung

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)WeizenmehlZwiebelnEiEssigHefeSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 29002993. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vegane Fischstäbchen?

100 g Vegane Fischstäbchen haben 218 kcal. Serving, 155 g (155 g): etwa 338 kcal.

Ist Vegane Fischstäbchen proteinreich?

Vegane Fischstäbchen enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 17,1 g in Serving, 155 g (155 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vegane Fischstäbchen?

Vegane Fischstäbchen hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vegane Fischstäbchen?

Vegane Fischstäbchen enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Vegane Fischstäbchen?

100 g enthalten 560 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.