Wie viele Kalorien hat Vegan Nuggets?

100 g Vegan Nuggets haben 216 kcal. Serving, 21 g (21 g): etwa 45 kcal.

Ist Vegan Nuggets proteinreich?

Vegan Nuggets enthält 10,6 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,2 g in Serving, 21 g (21 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vegan Nuggets?

Vegan Nuggets hat 22,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,8 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vegan Nuggets?

Vegan Nuggets enthält 8,4 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Vegan Nuggets?

100 g enthalten 504 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Vegan Nuggets

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel JUMBO

Vegan Nuggets enthält 216 kcal pro 100 g. Serving, 21 g (21 g) liefert etwa 45 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

216kcal pro 100 g

10,6 gProtein

22,2 gKohlenhydrate

8,4 gFett

45kcal in Serving, 21 g (21 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	216 kcal
Fett gesamt L	8,4 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Natrium L	504 mg	22 %
Kohlenhydrate gesamt L	22,2 g	8 %
Ballaststoffe L	4,8 g	17 %
Zucker gesamt L	1,7 g
Zugesetzter Zucker L	1,7 g	3 %
Protein L	10,6 g	21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 43 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe4,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker1,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett8,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium504 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal4,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: JUMBO
Barcode: 8718452786282
Menge: 252 g
Portion laut Etikett: 21 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, gerehydrateerde sojastructuur 25% (geïsoleerd SOJA-eiwit 12%, SOJA-eiwit concentraat 9%, maïszetmeel), cornflakes (maïs, suiker, GERSTemoutextract), raapzaadolie, paneermeel (TARWEbloem, water, gist, zout), SOJA-eiwit 4,4%, HAVER, verdikkingsmiddelen: E415, E461 en E464, natuurlijk aroma, SOJAbloem 0,5%, zout, TARWEmeel, zeezout

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Hafer Salz Weizenmehl Zucker Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Saucisse Auchan	216	17 g	1 g	16 g
BoubonVanille Mövenpick	216	2 g	29 g	10 g
Filet de boeuf Wellington Thiriet	216	11,7 g	13,8 g	12,3 g
Tempeh Gerookt (6) Hobbit	216	21,5 g	1,3 g	12 g
Chef Choice Special D Inku sushi Co	216	15,7 g	29,4 g	3,4 g
Neap Protein Gel Neap	216	54,1 g	2,7 g	0 g
Wrap Fajita COOP	216	11 g	27 g	6,7 g
Millionaires Sunday The Dessert Menu	216	4,5 g	22,8 g	11,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718452786282. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.