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Vega Vegetarisch Gemüsescheibe

Verpacktes Produkt Fleisch Vivera

Vega Vegetarisch Gemüsescheibe enthält 132 kcal pro 100 g.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 32 % aus Fett und 26 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 204 kcal pro 100 g über 389 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Vega Vegetarisch Gemüsescheibe von Vivera, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
132kcal pro 100 g
12 gProtein
7,4 gKohlenhydrate
4,1 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 132 kcal
Fett gesamt L 4,1 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,5 g 3 %
Natrium L 588 mg 26 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,4 g 3 %
Ballaststoffe L 8,3 g 30 %
Zucker gesamt L 1,6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 12 g 24 %
Eisen L 2,1 mg12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 42 %Kohlenhydrate: 26 %Fett: 32 %132kcal / 100 g
  • Protein 42 %
  • Kohlenhydrate 26 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen12 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12 güber dem Median für Fleisch (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe8,3 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 4,6 g)
  • Zucker1,6 gunter dem Median für Fleisch (Median 2 g)
  • Fett4,1 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 9,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 1,4 g)
  • Natrium588 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 440 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Vivera
Barcode
8718300874048
Menge
200g
Kategorie
Vegetarische Pasteten
Verpackung
Cardboard,Paperboard
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

63% Gemüse [Zwiebeln, Mais, Möhren, Lauch, grüne Paprika, rote Paprika, Grüne Bohnen, Erbsen], 22% rehydriertes _Soja-Eiweiß_, Zitrusfasern, _Hühnerei-Eiweiß_ [aus Freilandhaltung], Erbsenfasern, _Weizenmehl_, Aroma, _Weizenstärke_, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Kräuter und Gewürze, _Sojaprotein-Hydrolysat_, Gewürzextrakte, Knoblauch, Maltodextrin, Hefeextrakt, Eisen-II-Gluconat, Vitamin B12.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: EiWeizenmehlSonnenblumenölSalzKnoblauchHefeZwiebeln

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8718300874048. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vega Vegetarisch Gemüsescheibe?

100 g Vega Vegetarisch Gemüsescheibe haben 132 kcal.

Ist Vega Vegetarisch Gemüsescheibe proteinreich?

Vega Vegetarisch Gemüsescheibe enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 42 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vega Vegetarisch Gemüsescheibe?

Vega Vegetarisch Gemüsescheibe hat 7,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,3 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vega Vegetarisch Gemüsescheibe?

Vega Vegetarisch Gemüsescheibe enthält 4,1 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Vega Vegetarisch Gemüsescheibe?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Vega Vegetarisch Gemüsescheibe?

100 g enthalten 588 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.