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Vanilla Wafers

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Happy Belly

Vanilla Wafers enthält 438 kcal pro 100 g.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 506 kcal pro 100 g über 836 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Vanilla Wafers von Happy Belly, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
438kcal pro 100 g
3,1 gProtein
78,1 gKohlenhydrate
12,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 438 kcal
Fett gesamt L 12,5 g 16 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,7 g 23 %
Natrium L 375 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 78,1 g 28 %
Ballaststoffe L 3,1 g 11 %
Zucker gesamt L 37,5 g
Protein L 3,1 g 6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 71 %Fett: 26 %438kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 71 %
  • Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6 g)
  • Ballaststoffe3,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,6 g)
  • Zucker37,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 34 g)
  • Fett12,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 25,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13,5 g)
  • Natrium375 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 133 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,71 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Happy Belly
Barcode
0842379156632
Menge
12 oz
Kategorie
Waffeln
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR. NIACIN, REDUCED IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), SUGAR, VEGETABLE OIL (PALM OIL, SOYBEAN OIL WITH TBHQ AND CITRIC ACID FOR FRESHNESS), CONTAINS LESS THAN 2% OF SALT, SOY LECITHIN, BAKING SODA, ARTIFICIAL FLAVORS, DRIED WHEY, EGGS. CONTAINS: EGGS, MILK, SOY, WHEAT.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerEiWeizenmehlPalmöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0842379156632. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. November 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vanilla Wafers?

100 g Vanilla Wafers haben 438 kcal.

Wie viel Protein hat Vanilla Wafers?

Vanilla Wafers enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vanilla Wafers?

Vanilla Wafers hat 78,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 37,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vanilla Wafers?

Vanilla Wafers enthält 12,5 g Fett pro 100 g, davon 4,7 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Vanilla Wafers?

100 g enthalten 375 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.