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Vanilla Protein Yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Yoguri (ALDI)

Vanilla Protein Yogurt enthält 57 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 160 g (160 g) liefert etwa 91 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

57kcal pro 100 g
9,5 gProtein
3,8 gKohlenhydrate
0,31 gFett
91kcal in Serving, 1 portion, 160 g (160 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 56,8 kcal
Fett gesamt L 0,31 g 0,4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,19 g 0,9 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,8 g 1 %
Ballaststoffe L 0,13 g 0,4 %
Zucker gesamt L 3,2 g
Protein L 9,5 g 19 %
Calcium L 117 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 68 %Kohlenhydrate: 27 %Fett: 5 %57kcal / 100 g
  • Protein 68 %
  • Kohlenhydrate 27 %
  • Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium9 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0,13 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker3,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett0,31 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,19 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium40 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal16,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Yoguri (ALDI)
Barcode
4061463009432
Portion laut Etikett
1 portion (160 g)
Kategorie
Milch und Eier
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Skim Milk, Water, Rice Starch, Natural Flavour, Lemon Pulp, Sweetener (960), Vanilla Bean (0.01%), Salt, Enzyme, Live Yogurt Cultures (Milk) (Lactobacillus bulgaricus, Streptococcus thermophilus), Mineral (Calcium) (Milk)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4061463009432. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vanilla Protein Yogurt?

100 g Vanilla Protein Yogurt haben 57 kcal. Serving, 1 portion, 160 g (160 g): etwa 91 kcal.

Wie viel Protein hat Vanilla Protein Yogurt?

Vanilla Protein Yogurt enthält 9,5 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 15,2 g in Serving, 1 portion, 160 g (160 g). Etwa 68 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vanilla Protein Yogurt?

Vanilla Protein Yogurt hat 3,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,13 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vanilla Protein Yogurt?

Vanilla Protein Yogurt enthält 0,31 g Fett pro 100 g, davon 0,19 g gesättigt (0,9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Vanilla Protein Yogurt?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.