Wie viele Kalorien hat Greek Low Fat Yoghurt?

100 g Greek Low Fat Yoghurt haben 57 kcal. Serving, 125 ml, 125 ml (125 g): etwa 71 kcal.

Wie viel Protein hat Greek Low Fat Yoghurt?

Greek Low Fat Yoghurt enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,3 g in Serving, 125 ml, 125 ml (125 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Greek Low Fat Yoghurt?

Greek Low Fat Yoghurt hat 4,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Greek Low Fat Yoghurt?

Greek Low Fat Yoghurt enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Greek Low Fat Yoghurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Delhaize

Greek Low Fat Yoghurt enthält 57 kcal pro 100 g. Serving, 125 ml, 125 ml (125 g) liefert etwa 71 kcal.

Rund 35 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 32 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

57kcal pro 100 g

5 gProtein

4,7 gKohlenhydrate

2 gFett

71kcal in Serving, 125 ml, 125 ml (125 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	56,8 kcal
Fett gesamt L	2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,4 g	7 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	4,7 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	4,7 g
Protein L	5 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 35 %
Kohlenhydrate 33 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Zucker4,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren1,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
Protein pro 100 kcal8,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Delhaize
Barcode: 5400112107300
Portion laut Etikett: 125 ml (125 ml)
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mixed Veggies Giant	57	2,3 g	12,5 g	0 g
Milk Molkerei Höhn AG	57	3,2 g	4,9 g	2,6 g
Yogurt Magro Bianco CRAI	57	4,1 g	4,6 g	0,08 g
YoPro - Vanilla Yoghurt Danone	57	9,5 g	3,8 g	0,31 g
Vanilla Protein Yogurt Yoguri (ALDI)	57	9,5 g	3,8 g	0,31 g
Vanilla Yogurt YoPro	57	9,5 g	3,8 g	0,31 g
Mango Low Fat Greek Yogurt Chobani	57	7,7 g	4,1 g	1 g
Light Yogurts Milbona	57	5 g	7,9 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5400112107300. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.