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Vanilla Power Shake

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Bol

Vanilla Power Shake enthält 74 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 410 g (410 g) liefert etwa 303 kcal.

Rund 35 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 34 % aus Fett und 31 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 91 kcal pro 100 g über 22 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Vanilla Power Shake von Bol, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
74kcal pro 100 g
6,1 gProtein
5,5 gKohlenhydrate
2,7 gFett
303kcal in Serving, 1 portion, 410 g (410 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 74 kcal
Fett gesamt L 2,7 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Natrium L 0,25 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,5 g 2 %
Ballaststoffe L 2,3 g 8 %
Zucker gesamt L 2,4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 6,1 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 35 %Kohlenhydrate: 31 %Fett: 34 %74kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kohlenhydrate 31 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,1 g)
  • Ballaststoffe2,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,7 g)
  • Zucker2,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,4 g)
  • Fett2,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,9 g)
  • Natrium0,25 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 67,8 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Bol
Barcode
5060430293125
Menge
410 gram
Portion laut Etikett
1 portion (410 g)
Kategorie
Low-Kalorien-ready-to-drink Mahlzeit Ersatz
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Complete voedzame shake met vanillesmaak Ingredienten; BOL-ewit en vezelmengsel (water s (glutenvrije haver, pure amandelboter (2% banan ochorelwortelvezels, tapiocavezels, citrusvezels dades natuurlijke aroma's, kokosolie, BOL vitamine mineralen mixt, geconcentreerde monniksvruchtinfuse BOL vitaminen en mineralen mix: mineralen (chloride calcium, kalium, fosfor, magnesium, ijzer, zink, koper mangaan, selenium, chroom, molybdeen, jodium vanie ACK niacine, E, pantotheenzuur, D, B6, riboflavine hamine, folaat, biotine, B12), choline. Allergenen VETGEDRUKT. Kan andere noten bevatte Bevat natuurlijke suikers. TYPISCHE WAARDEN

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kokosöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5060430293125. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vanilla Power Shake?

100 g Vanilla Power Shake haben 74 kcal. Serving, 1 portion, 410 g (410 g): etwa 303 kcal.

Wie viel Protein hat Vanilla Power Shake?

Vanilla Power Shake enthält 6,1 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 25 g in Serving, 1 portion, 410 g (410 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 6,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vanilla Power Shake?

Vanilla Power Shake hat 5,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vanilla Power Shake?

Vanilla Power Shake enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Vanilla Power Shake?

100 g enthalten 0,25 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.