Wie viele Kalorien hat Vanilla Cookie flavour Protein pudding?

100 g Vanilla Cookie flavour Protein pudding haben 73 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 146 kcal.

Ist Vanilla Cookie flavour Protein pudding proteinreich?

Vanilla Cookie flavour Protein pudding enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 47 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vanilla Cookie flavour Protein pudding?

Vanilla Cookie flavour Protein pudding hat 7,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vanilla Cookie flavour Protein pudding?

Vanilla Cookie flavour Protein pudding enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Vanilla Cookie flavour Protein pudding?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Vanilla Cookie flavour Protein pudding?

100 g enthalten 64 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Vanilla Cookie flavour Protein pudding

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Arla

Vanilla Cookie flavour Protein pudding enthält 73 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 146 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 101 kcal pro 100 g über 867 Produkte liegt.

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

73kcal pro 100 g

10 gProtein

7,7 gKohlenhydrate

1,5 gFett

146kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	73 kcal
Fett gesamt L	1,5 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium L	64 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,7 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	4,5 g
Protein L	10 g	20 %
Calcium L	270 mg	21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 47 %
Kohlenhydrate 37 %
Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,3 g)
Zucker4,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 11 g)
Fett1,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,4 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,5 g)
Natrium64 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 68 mg)
Protein pro 100 kcal13,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Arla
Barcode: 5711953202780
Menge: 200g
Portion laut Etikett: 200 g
Kategorie: Puddings
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
HiPro Everest	73	10 g	4,3 g	1,6 g
Vanilla Protein Pudding Parmalat	73	10 g	6,2 g	0,9 g
High Protein pudding Caramel tasty Oh!	73	10 g	4,7 g	1,7 g
High Protein Pudding - Citrom Pilos	73	10 g	6 g	1 g
HiPRO Danone	73	10,2 g	5,9 g	0,8 g
Fat Fre Chocolate & Vanilla Swirl Pudding Wegmans	73	1,8 g	19,1 g	0 g
Fat Free Chocolate Pudding Wegmans	73	1,8 g	19,1 g	0 g
Protein pudding choco mountain Chiefs	73	10 g	5 g	0,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5711953202780. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.