Wie viele Kalorien hat Valiojogurtti Mustikka?

100 g Valiojogurtti Mustikka haben 73 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 146 kcal.

Wie viel Protein hat Valiojogurtti Mustikka?

Valiojogurtti Mustikka enthält 3,4 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,8 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Valiojogurtti Mustikka?

Valiojogurtti Mustikka hat 9,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 9,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Valiojogurtti Mustikka?

Valiojogurtti Mustikka enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Valiojogurtti Mustikka?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Valiojogurtti Mustikka

Verpacktes Produkt Milch und Eier Valio

Valiojogurtti Mustikka enthält 73 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 146 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

73kcal pro 100 g

3,4 gProtein

9,8 gKohlenhydrate

2 gFett

146kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	73 kcal
Fett gesamt L	2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	6 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,8 g	4 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	9,6 g
Zugesetzter Zucker L	5,6 g	11 %
Protein L	3,4 g	7 %
Calcium L	120 mg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 55 %
Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3,8 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,053 g)
Zucker9,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 9,7 g)
Fett2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2,7 g)
Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,6 g)
Natrium40 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 44 mg)
Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Valio
Barcode: 6408430002283
Menge: 200 g
Portion laut Etikett: 200 g
Kategorie: Joghurts
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

pastöroitu _maito_, sokeri 5,6%, mustikka 5 %, sakeuttamisaineet (muunnettu maissitärkkelys, johanneksenleipäpuujauhe), aromit, hapate ja D-vitamiini.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Actimel Danone	73	2,8 g	11 g	1,4 g
Yogurt Blue Hill	73	2,7 g	8,7 g	2,7 g
Salted Caramel Yoghurt Drink Grahams Protein 25	73	7,7 g	9,3 g	0,5 g
Joghurt mild Edeka	73	4,2 g	5,4 g	3,8 g
Actimel Danone	73	3 g	10,8 g	1,6 g
Joghurt mild Gutbio	73	4,3 g	5,3 g	3,8 g
Greek yogurt Simply Balanced	73	8 g	10 g	0 g
HEB Mango Greek Yogurt H-E-B	73	8,7 g	10 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6408430002283. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.