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Upp Core Mango

Verpacktes Produkt Obst Upp

Upp Core Mango enthält 394 kcal pro 100 g. Serving, 35 g (35 g) liefert etwa 138 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 17 % aus Fett und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

394kcal pro 100 g
83 gProtein
3,2 gKohlenhydrate
7,8 gFett
138kcal in Serving, 35 g (35 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 394 kcal
Fett gesamt L 7,8 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 2 g 10 %
Natrium L 740 mg 32 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,2 g 1 %
Ballaststoffe L 8,9 g 32 %
Zucker gesamt L 1,3 g
Protein L 83 g 166 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 80 %Kohlenhydrate: 3 %Fett: 17 %394kcal / 100 g
  • Protein 80 %
  • Kohlenhydrate 3 %
  • Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein83 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe8,9 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker1,3 gim untersten Viertel von Obst (Median 11,4 g)
  • Fett7,8 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
  • Natrium740 mgim obersten Viertel von Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal21,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Upp
Barcode
8720892534408
Portion laut Etikett
35 g
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8720892534408. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Upp Core Mango?

100 g Upp Core Mango haben 394 kcal. Serving, 35 g (35 g): etwa 138 kcal.

Ist Upp Core Mango proteinreich?

Upp Core Mango enthält 83 g Protein pro 100 g (166 % des Tageswerts von 50 g), oder 29,1 g in Serving, 35 g (35 g). Etwa 80 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Upp Core Mango?

Upp Core Mango hat 3,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,9 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Upp Core Mango?

Upp Core Mango enthält 7,8 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Upp Core Mango?

100 g enthalten 740 mg Natrium, 32 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.