Tzatziki

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Eridanous

Tzatziki enthält 116 kcal pro 100 g.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 14 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 135 kcal pro 100 g über 191 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Tzatziki von Eridanous, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
116kcal pro 100 g
3,7 gProtein
4 gKohlenhydrate
9,3 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 116 kcal
Fett gesamt L 9,3 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,6 g 18 %
Natrium L 428 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 4 g 1 %
Ballaststoffe L 0,5 g 2 %
Zucker gesamt L 2,7 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 3,7 g 7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 14 %Fett: 73 %116kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 14 %
  • Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,7 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4 g)
  • Zucker2,7 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,1 g)
  • Fett9,3 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,6 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,9 g)
  • Natrium428 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 377 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Eridanous
Barcode
4056489906131
Menge
1000g
Kategorie
Tzatzikis
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

30% jogurt, 30% usitnjeni krastavci, mlijeko u prahu, mliječne bjelančevine, 4% kokosovo ulje, 3% kaša od češnjaka, 3% ekstra djevičansko maslinovo ulje, biljna ulja (u promjenjivim udjelima: suncokret, soja), kuhinjska sol, modificirani škrob, goveda želatina, mliječno-kiselinske bakterije, kopar, začini, regulator kiselosti: mliječna kiselina; konzervansi: natrijev benzoat, kalijev sorbat. Može sadržavati tragove jaja, sezama, celera, gorušice, soje, glutena (pšenica), sulfita, rakova, orašastog voća i ribe.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KokosölOlivenölSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4056489906131. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tzatziki?

100 g Tzatziki haben 116 kcal.

Wie viel Protein hat Tzatziki?

Tzatziki enthält 3,7 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tzatziki?

Tzatziki hat 4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tzatziki?

Tzatziki enthält 9,3 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tzatziki?

100 g enthalten 428 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.