Wie viele Kalorien hat TWIX Hazelnut 5 Pack?

100 g TWIX Hazelnut 5 Pack haben 493 kcal.

Wie viel Protein hat TWIX Hazelnut 5 Pack?

TWIX Hazelnut 5 Pack enthält 4,5 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat TWIX Hazelnut 5 Pack?

TWIX Hazelnut 5 Pack hat 65 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 50 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat TWIX Hazelnut 5 Pack?

TWIX Hazelnut 5 Pack enthält 24 g Fett pro 100 g, davon 14 g gesättigt (70 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat TWIX Hazelnut 5 Pack?

100 g enthalten 172 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

TWIX Hazelnut 5 Pack

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Twix

TWIX Hazelnut 5 Pack enthält 493 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

493kcal pro 100 g

4,5 gProtein

65 gKohlenhydrate

24 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	493 kcal
Fett gesamt L	24 g	31 %
Gesättigte Fettsäuren L	14 g	70 %
Natrium L	172 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	65 g	24 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	50 g
Protein L	4,5 g	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 53 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,5 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
Zucker50 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
Fett24 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
Gesättigte Fettsäuren14 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
Natrium172 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 118 mg)
Protein pro 100 kcal0,91 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Twix
Barcode: 5000159608671
Menge: 230g
Kategorie: Koeken/Chocolade/Snoep
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
CHOCO FUN Coolchoc Coconut CHOCO FUN	484	3,6 g	59 g	25 g
RITTER SPORT Chocolade Coconut RITTER SPORT	571	6 g	50 g	38 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5000159608671. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.