Wie viele Kalorien hat Tvaroh polotučný?

100 g Tvaroh polotučný haben 98 kcal.

Ist Tvaroh polotučný proteinreich?

Tvaroh polotučný enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 45 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tvaroh polotučný?

Tvaroh polotučný hat 3,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tvaroh polotučný?

Tvaroh polotučný enthält 4,4 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tvaroh polotučný

Verpacktes Produkt Milch und Eier Pilos

Tvaroh polotučný enthält 98 kcal pro 100 g.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 40 % aus Fett und 15 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 214 kcal pro 100 g über 1.657 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

98kcal pro 100 g

11 gProtein

3,6 gKohlenhydrate

4,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	98 kcal
Fett gesamt L	4,4 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,9 g	15 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	3,6 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,6 g
Protein L	11 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 45 %
Kohlenhydrate 15 %
Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 7,1 g)
Zucker3,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,3 g)
Fett4,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 17,8 g)
Gesättigte Fettsäuren2,9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 11,5 g)
Protein pro 100 kcal11,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Pilos
Barcode: 4056489865162
Kategorie: Frischkäse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mansikkarahka Pirkka	98	0 g	12,4 g	2 g
Speisequark Jeden Tag	98	11 g	3,6 g	4,4 g
Milbona Körniger Frischkäse Milbona	98	11,5 g	2,8 g	4,5 g
Körniger Frischkäse Milbona	98	11,5 g	2,8 g	4,5 g
Körniger Frischkäse Milbona	98	11,5 g	2,8 g	4,5 g
Topfen Clever	98	11 g	3,7 g	4,4 g
Körniger Frischkäse Milbona	98	11,5 g	2,8 g	4,5 g
Tvaroh jemný Clever	98	16 g	4,1 g	2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489865162. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. September 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.