Wie viele Kalorien hat TURTLE bio cornflakes dark choco GV?

100 g TURTLE bio cornflakes dark choco GV haben 455 kcal.

Wie viel Protein hat TURTLE bio cornflakes dark choco GV?

TURTLE bio cornflakes dark choco GV enthält 6,4 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat TURTLE bio cornflakes dark choco GV?

TURTLE bio cornflakes dark choco GV hat 63 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,8 g Ballaststoffe und 16 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat TURTLE bio cornflakes dark choco GV?

TURTLE bio cornflakes dark choco GV enthält 18 g Fett pro 100 g, davon 10 g gesättigt (50 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat TURTLE bio cornflakes dark choco GV?

100 g enthalten 268 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

TURTLE bio cornflakes dark choco GV

Verpacktes Produkt Gemüse TURTLE

TURTLE bio cornflakes dark choco GV enthält 455 kcal pro 100 g.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

455kcal pro 100 g

6,4 gProtein

63 gKohlenhydrate

18 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	455 kcal
Fett gesamt L	18 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	10 g	50 %
Natrium L	268 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	63 g	23 %
Ballaststoffe L	7,8 g	28 %
Zucker gesamt L	16 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,4 g	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,4 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe7,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
Zucker16 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
Fett18 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren10 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium268 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: TURTLE
Barcode: 15425038430223
Menge: 250g
Kategorie: Gemüse
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cornflakes* 55% (corn*, cane sugar* unrefined, sea salt), dark chocolate* 36% (cocoa mass*, cane sugar* unrefined, cocoa butter*), glazing agent: gum arabic*, cane sugar* unrefined. *Certified organic

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Protein SZN (Salt & Pepper) Devious	455	45,5 g	13,6 g	22,7 g
Pop Corners Cinnamon Crunch Pop Corners	455	5 g	65,5 g	18,5 g
Zesty Corn Graze	455	7,5 g	71 g	15 g
Peppermint Truffles Ulimana	455	9,1 g	54,6 g	27,3 g
Sundried Tomatoes paté Alicos	455	1 g	16 g	43 g
Magic Mushroom Jerky Timba	455	13 g	55 g	20 g
Olive e Capperi Tigullio	455	1,8 g	14 g	43 g
Roasted and Sriracha Corn Mel's Kitchen	455	6,7 g	61,7 g	19 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 15425038430223. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.