Wie viele Kalorien hat Turron de fruta?

100 g Turron de fruta haben 389 kcal.

Wie viel Protein hat Turron de fruta?

Turron de fruta enthält 7,3 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Turron de fruta?

Turron de fruta hat 52 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 47 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Turron de fruta?

Turron de fruta enthält 16 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Turron de fruta?

100 g enthalten 20 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Turron de fruta

Verpacktes Produkt Obst Turrón 25

Turron de fruta enthält 389 kcal pro 100 g.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Obst auf FoodFactly (427 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

389kcal pro 100 g

7,3 gProtein

52 gKohlenhydrate

16 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	389 kcal
Fett gesamt L	16 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Natrium L	20 mg	0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L	52 g	19 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	47 g
Protein L	7,3 g	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 55 %
Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,3 gunter dem Median für Obst (Median 8 g)
Zucker47 gim untersten Viertel von Obst (Median 50 g)
Fett16 gim untersten Viertel von Obst (Median 18 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gim untersten Viertel von Obst (Median 1,7 g)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Turrón 25
Barcode: 8410350030718
Kategorie: Obstturrón
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Turrón mazapán fruta la flor de jijona	389	7,3 g	52 g	16 g
Turrón mazapán fruta Carrefour	389	7,3 g	52 g	16 g
Turrón mazapán fruta Alteza	389	7,3 g	52 g	16 g
Turrón de fruta Dia	389	7,3 g	52 g	16 g
Turrón de Fruta Turrón 25	389	7,3 g	52 g	16 g
Turrón Mazapán Fruta Spar	389	7,3 g	52 g	16 g
Turrón fruta calidad suprema Alipende	397	6,8 g	57,8 g	14,7 g
Turrón fruta Consum	400	7 g	58 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8410350030718. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.