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Turron de coco

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen La Flor de Jijona

Turron de coco enthält 250 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 48 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 486 kcal pro 100 g über 74 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Turron de coco von La Flor de Jijona, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
250kcal pro 100 g
2 gProtein
29 gKohlenhydrate
13 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 250 kcal
Fett gesamt L 13 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 11 g 55 %
Natrium L 15 mg 0,7 %
Kohlenhydrate gesamt L 29 g 11 %
Ballaststoffe L 4 g 14 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 2 g 4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 48 %Fett: 49 %250kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 48 %
  • Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 3,1 g)
  • Ballaststoffe4 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 7 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 44 g)
  • Fett13 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 28 g)
  • Gesättigte Fettsäuren11 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23,9 g)
  • Natrium15 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 12 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
La Flor de Jijona
Barcode
8410771016063
Kategorie
Coconut turrón
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8410771016063. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Turron de coco?

100 g Turron de coco haben 250 kcal.

Wie viel Protein hat Turron de coco?

Turron de coco enthält 2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 3,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Turron de coco?

Turron de coco hat 29 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Turron de coco?

Turron de coco enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 11 g gesättigt (55 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Turron de coco?

100 g enthalten 15 mg Natrium, 0,7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.