DE

Turkey & Muenster Wrap

Verpacktes Produkt Geflügel Speouts

Turkey & Muenster Wrap enthält 142 kcal pro 100 g. Serving, 1 wrap, 274.99 g (275 g) liefert etwa 390 kcal.

Rund 36 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Protein und 31 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

142kcal pro 100 g
12,4 gProtein
13,5 gKohlenhydrate
5,1 gFett
390kcal in Serving, 1 wrap, 274.99 g (275 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 142 kcal
Fett gesamt L 5,1 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Cholesterin L 32,7 mg 11 %
Natrium L 491 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 13,5 g 5 %
Ballaststoffe L 1,8 g 7 %
Zucker gesamt L 1,5 g
Protein L 12,4 g 25 %
Calcium L 14,5 mg1 %
Eisen L 0,98 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 33 %Kohlenhydrate: 36 %Fett: 31 %142kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kohlenhydrate 36 %
  • Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen5 %Calcium1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,4 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe1,8 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker1,5 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett5,1 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium491 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Speouts
Barcode
0215722105999
Portion laut Etikett
1 wrap (274.99 g)
Kategorie
Geflügel
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Oven roasted turkey breast, turkey breast, turkey broth, vinegar, contains less than 1% of: salt, sugar, natural flavor, rub (coriander, cumin, cardamom, lemon peel, paprika, garlic, onion, black pepper, turmeric, red pepper, honey), paprika, sea salt, sugar, spice, onion powder, garlic powder, yeast extract, sunflower oil, water, flour tortilla (whole wheat flour, water, wheat gluten, non-gmo canola oil, contains 2% or less of: salt, baking powder, sodium bicarbonate, sodium aluminum phosphate, corn starch, fumaric acid, calcium propionate, potassium sorbate, dough conditioner, wheat starch, mono and diglycerides, enzymes), muenster cheese (pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes, annatto), mayonnaise (soybean oil, water, egg yolks, vinegar, contains less than 2% of: salt, sugar, lemon juice concentrate, calcium disodium edta), lettuce, tomato, onion

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: EssigZuckerSalzZwiebelnKnoblauchHefeSonnenblumenölTomatenHonig

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Low Fat Irish Chicken Breast Fillets Supervalue 142 31 g 0 g 2 g
Cilantro Lime Seasoned Chicken Aldi 142 18,6 g 4,4 g 5,3 g
Cilantro Lime Chicken Aldi 142 18,6 g 3,5 g 5,3 g
Cilantro lime Seasoned Chicken Aldi 142 18,6 g 3,5 g 5,3 g
Chicken Cobb Salas With Ranch Dressing Fresh & Ready Foods 142 8,8 g 1,9 g 10,7 g
Yakitori Chicken Poke Bowl YUMIE Sushi 142 4,7 g 24,1 g 2,8 g
Period Peri Chicken Rice Beans Sizzlingo Express 142 12,9 g 13,8 g 3,9 g
Cilantro Lime Seasoned Chicken Aldi 142 18,6 g 3,5 g 5,3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0215722105999. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Oktober 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Turkey & Muenster Wrap?

100 g Turkey & Muenster Wrap haben 142 kcal. Serving, 1 wrap, 274.99 g (275 g): etwa 390 kcal.

Ist Turkey & Muenster Wrap proteinreich?

Turkey & Muenster Wrap enthält 12,4 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 34,1 g in Serving, 1 wrap, 274.99 g (275 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Turkey & Muenster Wrap?

Turkey & Muenster Wrap hat 13,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Turkey & Muenster Wrap?

Turkey & Muenster Wrap enthält 5,1 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Turkey & Muenster Wrap?

100 g enthalten 491 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Oktober 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.