Wie viele Kalorien hat Turkey cheddar bacon pinwheels?

100 g Turkey cheddar bacon pinwheels haben 196 kcal. Serving, 138 g (138 g): etwa 270 kcal.

Ist Turkey cheddar bacon pinwheels proteinreich?

Turkey cheddar bacon pinwheels enthält 13,8 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 19 g in Serving, 138 g (138 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Turkey cheddar bacon pinwheels?

Turkey cheddar bacon pinwheels hat 18,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,72 g Ballaststoffe und 0,72 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Turkey cheddar bacon pinwheels?

Turkey cheddar bacon pinwheels enthält 7,2 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Turkey cheddar bacon pinwheels?

100 g enthalten 732 mg Natrium, 32 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Turkey cheddar bacon pinwheels

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Publix

Turkey cheddar bacon pinwheels enthält 196 kcal pro 100 g. Serving, 138 g (138 g) liefert etwa 270 kcal.

Rund 38 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 29 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 239 kcal pro 100 g über 1.672 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

196kcal pro 100 g

13,8 gProtein

18,1 gKohlenhydrate

7,2 gFett

270kcal in Serving, 138 g (138 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	196 kcal
Fett gesamt L	7,2 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,3 g	16 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	32,6 mg	11 %
Natrium L	732 mg	32 %
Kohlenhydrate gesamt L	18,1 g	7 %
Ballaststoffe L	0,72 g	3 %
Zucker gesamt L	0,72 g
Zugesetzter Zucker L	0,72 g	1 %
Protein L	13,8 g	28 %
Cholin L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 29 %
Kohlenhydrate 38 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,5 g)
Ballaststoffe0,72 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
Zucker0,72 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
Fett7,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,3 g)
Gesättigte Fettsäuren3,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium732 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 500 mg)
Protein pro 100 kcal7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Produktdetails

Marke: Publix
Barcode: 0041415854611
Menge: 4.87 oz
Portion laut Etikett: 138 g
Kategorie: Sandwiches
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Turkey breast meat, water, carrageenan, dextrose, salt, sodium tripolyphosphate, dehydrated turkey broth, vinegar powder, sodium lactate, lavash bread (enriched wheat flour [wheat flour, malted barley flour, iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid], water, yeast, sugar, dough conditioners [wheat, cultured wheat sponge, sodium stearoyl lactylate], powdered cellulose, vital wheat gluten, calcium propionate, salt, inactive dry yeast, cornstarch, calcium sulfate, dicalcium phosphate, monocalcium phosphate, microcrystalline cellulose, bromelain, calcium stearate), white cheddar cheese (cultured pasteurized milk, salt, enzymes), spinach, neufchatel cheese (pasteurized cultured milk and cream, salt, guar gum, carob bean gum), bacon (water, salt, sugar, smoke flavoring, sodium phosphates, sodium erythorbate, sodium nitrite), mayonnaise (soybean oil, egg yolks, salt, water, vinegar, sugar, corn syrup, spice, onion powder, garlic powder, calcium disodium EDTA), basil pesto (basil, canola oil, parmesan cheese [milk, culture, salt, lipase, calcium chloride, enzymes, powdered cellulose], water, extra virgin olive oil, garlic, herbs, citric acid, potassium sorbate). Contains milk, eggs, and wheat.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Essig Weizenmehl Hefe Zucker Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sandwich pavo braseado lm sandwich	196	9,4 g	22 g	6,5 g
Gluten free Ham and cheese panini Starbucks	196	9,7 g	23 g	5,5 g
Angus Roast Beef Sub Papa John's Salads & Produce	196	15,7 g	18 g	5,9 g
Sandwich tortilla Summum	196	9,1 g	24,1 g	7 g
Sandwich Maison Monterrat	196	11 g	22 g	6,4 g
Grov Fralla Ost vegetarisk Pressbyrån	196	3,3 g	27,2 g	8,8 g
Ham Pinwheels Gretchen's Shoebox Express	196	12,9 g	11,4 g	9,8 g
PARTY TRAY Crackers, Pork & Beef Bites, Mild Cheddar Cheese & Pepper Jack Cheese Kroger	196	15,4 g	20,4 g	5,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0041415854611. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.