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Truko

Verpacktes Produkt Snacks Fruna

Truko enthält 478 kcal pro 100 g. Serving, 40 g (40 g) liefert etwa 191 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 412 kcal pro 100 g über 109 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

478kcal pro 100 g
2,7 gProtein
73,7 gKohlenhydrate
19,1 gFett
191kcal in Serving, 40 g (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 478 kcal
Fett gesamt L 19,1 g 24 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,6 g 38 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 84 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 73,7 g 27 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 51,2 g
Protein L 2,7 g 5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 2 %Kohlenhydrate: 62 %Fett: 36 %478kcal / 100 g
  • Protein 2 %
  • Kohlenhydrate 62 %
  • Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,7 gim untersten Viertel von Snacks (Median 5,7 g)
  • Zucker51,2 gim obersten Viertel von Snacks (Median 31,5 g)
  • Fett19,1 güber dem Median für Snacks (Median 18,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,6 gunter dem Median für Snacks (Median 8 g)
  • Natrium84 mgunter dem Median für Snacks (Median 114 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,56 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L7,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L3 g

Produktdetails

Marke
Fruna
Barcode
7802408009448
Portion laut Etikett
40 g
Kategorie
Snacks Dulces
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7802408009448. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Truko?

100 g Truko haben 478 kcal. Serving, 40 g (40 g): etwa 191 kcal.

Wie viel Protein hat Truko?

Truko enthält 2,7 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,1 g in Serving, 40 g (40 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 5,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Truko?

Truko hat 73,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 51,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Truko?

Truko enthält 19,1 g Fett pro 100 g, davon 7,6 g gesättigt (38 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Truko?

100 g enthalten 84 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.