DE

True goodness

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel True Goodness by Meijer

True goodness enthält 77 kcal pro 100 g. Serving, 0.75 cup, 170 g (170 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 689 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

True goodness von True Goodness by Meijer, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
77kcal pro 100 g
1,2 gProtein
10 gKohlenhydrate
3,5 gFett
130kcal in Serving, 0.75 cup, 170 g (170 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 76,5 kcal
Fett gesamt L 3,5 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,5 g 18 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 10 g 4 %
Ballaststoffe L 0,59 g 2 %
Zucker gesamt L 0,59 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 1,2 g 2 %
Eisen L 124 mg689 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 52 %Fett: 42 %77kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 52 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen689 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1,2 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe0,59 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker0,59 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett3,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
True Goodness by Meijer
Barcode
0713733039185
Menge
24 oz
Portion laut Etikett
0.75 cup (170 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Greek Nilla yo Yo Chobani 77 8,2 g 10 g 0 g
Breaka lime Breaka 77 3,4 g 11 g 2 g
Arvejas McCain 77 5,2 g 14,1 g 0,35 g
Protein Kefir More Than 77 7,3 g 6,4 g 2,1 g
Ekologiškas Jogurtas Be Laktozės Su Braškėmis Bios 77 3,2 g 14 g 0,8 g
Griego plus Dos pinos 77 12,5 g 4,4 g 1 g
Omega-3 Premium Lemon ArcticMed 77 0 g 0 g 8,5 g
Tronquitos de merluza argentina Troncos de pescada argentina Coviran 77 18,5 g 0,1 g 2,8 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0713733039185. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. September 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat True goodness?

100 g True goodness haben 77 kcal. Serving, 0.75 cup, 170 g (170 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat True goodness?

True goodness enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 0.75 cup, 170 g (170 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat True goodness?

True goodness hat 10 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,59 g Ballaststoffe und 0,59 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat True goodness?

True goodness enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält True goodness?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (689 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat True goodness?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.