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Trail mix, mixed nuts with sultanas and corn

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen PENNY

Trail mix, mixed nuts with sultanas and corn enthält 538 kcal pro 100 g.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Trail mix, mixed nuts with sultanas and corn von PENNY, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
538kcal pro 100 g
18,7 gProtein
31,4 gKohlenhydrate
36,2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 538 kcal
Fett gesamt L 36,2 g 46 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,3 g 27 %
Natrium L 128 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 31,4 g 11 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 21,5 g
Protein L 18,7 g 37 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 24 %Fett: 62 %538kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 24 %
  • Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein18,7 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Zucker21,5 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett36,2 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Natrium128 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
PENNY
Barcode
4337256233392
Menge
100 g
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4337256233392. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Oktober 2023. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Trail mix, mixed nuts with sultanas and corn?

100 g Trail mix, mixed nuts with sultanas and corn haben 538 kcal.

Ist Trail mix, mixed nuts with sultanas and corn proteinreich?

Trail mix, mixed nuts with sultanas and corn enthält 18,7 g Protein pro 100 g (37 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Trail mix, mixed nuts with sultanas and corn?

Trail mix, mixed nuts with sultanas and corn hat 31,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 21,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Trail mix, mixed nuts with sultanas and corn?

Trail mix, mixed nuts with sultanas and corn enthält 36,2 g Fett pro 100 g, davon 5,3 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Trail mix, mixed nuts with sultanas and corn?

100 g enthalten 128 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Oktober 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.