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Trail Mix

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Holland & Barret

Trail Mix enthält 500 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 500 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (502 kcal pro 100 g).

100 g liefern 32 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

500kcal pro 100 g
20 gProtein
33 gKohlenhydrate
30 gFett
500kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 500 kcal
Fett gesamt L 30 g 38 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,8 g 29 %
Natrium L 114 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 33 g 12 %
Ballaststoffe L 7,8 g 28 %
Zucker gesamt L 17 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 20 g 40 %
Calcium L 417 mg32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 27 %Fett: 56 %500kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 27 %
  • Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium32 %

Nährwerteinordnung

  • Protein20 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 13,7 g)
  • Ballaststoffe7,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,7 g)
  • Zucker17 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 26,7 g)
  • Fett30 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 32,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,7 g)
  • Natrium114 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 184 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Holland & Barret
Barcode
5059604717567
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Trail-Mix
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pumpkin Seeds (30%), Roasted Cashew Nuts (25%), Rice and Oat Clusters Seeds (Salvia hispanica), Kiwi Fruit Powder, Pumpkin Seeds, Sunflower (20%) [Puffed Rice, Oat Flakes, Soya Protein Isolate, Chicory Root Fibre, Chia Seeds, Tapioca Starch, Calcium, Shea Fat, Natural Flavouring, Bacillus Coagulans, Salt], Dried Mango (15%) [Mango, Preservative (Sodium Metabisulphite)], Goji Berries (10%) [Goji Berries, Preservative (Sulphurdioxide)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisHaferSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5059604717567. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Trail Mix?

100 g Trail Mix haben 500 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 500 kcal.

Ist Trail Mix proteinreich?

Trail Mix enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 13,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Trail Mix?

Trail Mix hat 33 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,8 g Ballaststoffe und 17 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Trail Mix?

Trail Mix enthält 30 g Fett pro 100 g, davon 5,8 g gesättigt (29 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Trail Mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (32 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Trail Mix?

100 g enthalten 114 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.