Tostas Suecas Integrais

Verpacktes Produkt Getränke PorSi

Tostas Suecas Integrais enthält 414 kcal pro 100 g. Serving, 12 g (12 g) liefert etwa 50 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (398 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Tostas Suecas Integrais von PorSi, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
414kcal pro 100 g
12 gProtein
63 gKohlenhydrate
11 gFett
50kcal in Serving, 12 g (12 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 414 kcal
Fett gesamt L 11 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,4 g 7 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 63 g 23 %
Ballaststoffe L 7,7 g 28 %
Zucker gesamt L 5,5 g
Zugesetzter Zucker L 1,9 g 4 %
Protein L 12 g 24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 63 %Fett: 25 %414kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 63 %
  • Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12 güber dem Median für Getränke (Median 11 g)
  • Ballaststoffe7,7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 4,8 g)
  • Zucker5,5 gunter dem Median für Getränke (Median 6 g)
  • Fett11 gim obersten Viertel von Getränke (Median 6,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,4 güber dem Median für Getränke (Median 1 g)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
PorSi
Barcode
5604260297306
Menge
225 g
Portion laut Etikett
12 g
Kategorie
Zwieback
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farinha de TRIGO 49% (Origem: UE), TRIGO integral laminado: 9% (Origem: UE), óleo de girassol alto oleico, farinha de TRIGO integral: 3% (Origem: UE), açúcar, levedura, LEITE gordo em pó, sal, extrato de malte de CEVADA, GLÚTEN DE TRIGO, emulsionante, (mono e diglicéridos de ácidos gordos), farinha de TRIGO maltada, agente de tratamento da farinha (ácido ascórbico).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerHefeSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5604260297306. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tostas Suecas Integrais?

100 g Tostas Suecas Integrais haben 414 kcal. Serving, 12 g (12 g): etwa 50 kcal.

Ist Tostas Suecas Integrais proteinreich?

Tostas Suecas Integrais enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,4 g in Serving, 12 g (12 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 11 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tostas Suecas Integrais?

Tostas Suecas Integrais hat 63 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,7 g Ballaststoffe und 5,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tostas Suecas Integrais?

Tostas Suecas Integrais enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tostas Suecas Integrais?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.