Wie viele Kalorien hat Tortilla de patata con cebolla?

100 g Tortilla de patata con cebolla haben 138 kcal. Serving, 300 g (300 g): etwa 414 kcal.

Wie viel Protein hat Tortilla de patata con cebolla?

Tortilla de patata con cebolla enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 300 g (300 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 5,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tortilla de patata con cebolla?

Tortilla de patata con cebolla hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tortilla de patata con cebolla?

Tortilla de patata con cebolla enthält 8 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tortilla de patata con cebolla?

100 g enthalten 492 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tortilla de patata con cebolla

Verpacktes Produkt Milch und Eier Carrefour

Tortilla de patata con cebolla enthält 138 kcal pro 100 g. Serving, 300 g (300 g) liefert etwa 414 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 158 kcal pro 100 g über 364 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

138kcal pro 100 g

5 gProtein

11 gKohlenhydrate

8 gFett

414kcal in Serving, 300 g (300 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	138 kcal
Fett gesamt L	8 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,5 g	8 %
Natrium L	492 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	11 g	4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 32 %
Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 5,1 g)
Zucker1,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1 g)
Fett8 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,2 g)
Natrium492 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 412 mg)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Carrefour
Barcode: 8420056112908
Menge: 300g
Portion laut Etikett: 300 g
Kategorie: Spanische Omelette
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Patata frita (54%) (patata y aceite de girasol), huevo líquido campero pasteurizado (27%), cebolla frita (15%) (cebolla, aceite de oliva virgen y sal), aceite de oliva, sal, aceite de girasol, estabilizantes (E-407, E-415 y E-410), conservador (E-262ii), fermentos y dextrina.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Zwiebeln Olivenöl Salz Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tortilla espagnole aux oignons Picard	138	4,1 g	20 g	4 g
Spanish Spinach Tortilla Unearthed	138	5,1 g	13 g	7,1 g
Tortilla de patatas con cebolla AHORRAMAS S.A.	138	5 g	11 g	8 g
Tortilla de patata con cebolla carrefour	138	5 g	11 g	8 g
Tortilla d'Espagne Palacios	138	4,5 g	8,7 g	9,3 g
Tortilla aux oignons Te Gusta	138	4,8 g	9,3 g	8,8 g
Tortilla de patata casera con espinacas sin gluten sin lactosa Palacios	137	5 g	12 g	7,3 g
potato and onion tortilla Aldi	137	4 g	13,2 g	7,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8420056112908. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.