Wie viele Kalorien hat Tonnikala-sushisalaatti?

100 g Tonnikala-sushisalaatti haben 183 kcal. Serving, 270 g (270 g): etwa 494 kcal.

Wie viel Protein hat Tonnikala-sushisalaatti?

Tonnikala-sushisalaatti enthält 7,8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 21 g in Serving, 270 g (270 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tonnikala-sushisalaatti?

Tonnikala-sushisalaatti hat 11,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tonnikala-sushisalaatti?

Tonnikala-sushisalaatti enthält 11,9 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tonnikala-sushisalaatti?

100 g enthalten 244 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. August 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tonnikala-sushisalaatti

Verpacktes Produkt Gemüse Hetki

Tonnikala-sushisalaatti enthält 183 kcal pro 100 g. Serving, 270 g (270 g) liefert etwa 494 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 139 kcal pro 100 g über 1.468 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

183kcal pro 100 g

7,8 gProtein

11,1 gKohlenhydrate

11,9 gFett

494kcal in Serving, 270 g (270 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	183 kcal
Fett gesamt L	11,9 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Natrium L	244 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	11,1 g	4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2,3 g
Protein L	7,8 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 24 %
Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 4,3 g)
Fett11,9 güber dem Median für Gemüse (Median 7,9 g)
Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Hetki
Barcode: 6406510096580
Menge: 270 g
Portion laut Etikett: 270 g
Kategorie: Fertigsalate
Verpackung: Plastic,en:other-plastics,en:pp-polypropylene
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Salaattisekoitus 89% (Riisisekoitus (keitetty riisi (vesi, riisi, maustettu väkiviinaetikka (väkiviinaetikka (Suehiro-tiiviste (vehnä)), sokeri, suola, ruokosokerimelassi), Wakame-merilevä (vesi, merilevä), seesamiöljy)), tonnikala (Katsuwonus pelamis) 15 % (tonnikala, auringonkukkaöljy, suola), soijapapu, pinaatti, porkkana, retiisi), Wasabimajoneesi 11% (Rypsiöljy, vesi, sinappi (vesi, sokeri, sinapinsiemen, etikka, suola, rypsiöljy, valkopippuri), punaviinietikka, kananmunankeltuainen, wasabijauhe (piparjuurijauhe, wasabijauhe, sinappijauhe, maissitärkkelys), sokeri, suola, säilöntäaineet (E202, E211), sakeuttamisaineet (E415, E412), maltodekstriini)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Essig Zucker Salz Sonnenblumenöl Raps (Rübsenöl)Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Frikandel speciaal slaatje Westland	183	2,7 g	14,4 g	12,3 g
Salad Bowl César Sun & Vegs	183	7,3 g	11 g	12 g
BOULGOUR quinoa, lentilles cranberries salade Veggie SELECT & GO	183	5 g	22 g	7,6 g
BBQ aardappelsalade met ei Jumbo	183	1,8 g	13,3 g	13,3 g
Helsinki Salade & Compagnie SODEBO	183	6,3 g	20 g	8 g
Salade tiede de legumes rôtis et halloumi Seazon	184	7 g	9 g	13 g
Салат с рукколой, куриной грудкой и свеклой в соусе песто Милти	184	10,1 g	9,2 g	11,9 g
Vega salad bowl roasted veggie Albert Heijn	184	5,7 g	11 g	13 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6406510096580. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. August 2022. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.