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Tomlin Poke Bowl

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel BOS

Tomlin Poke Bowl enthält 139 kcal pro 100 g. Serving, 1 bakje, 400 g (400 g) liefert etwa 556 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

139kcal pro 100 g
6 gProtein
19,3 gKohlenhydrate
4 gFett
556kcal in Serving, 1 bakje, 400 g (400 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 139 kcal
Fett gesamt L 4 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,4 g 2 %
Natrium L 750 mg 33 %
Kohlenhydrate gesamt L 19,3 g 7 %
Ballaststoffe L 0,9 g 3 %
Zucker gesamt L 3,6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 6 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 56 %Fett: 26 %139kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 56 %
  • Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe0,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker3,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium750 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
BOS
Barcode
8718452857555
Portion laut Etikett
1 bakje (400 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Gekookte sushirijst 50% (water, rijst, suiker, azijn, zout), tonijn MSC-gecertificeerd 13,6% (VIS), SOJAboon 10%, zoetzure rode ui met zoetstof 7,5% (rode ui 7,4%, azijn, zout, conserveermiddel: E211, zoetstof: sacharine, aroma), gele wortel 6,8%, dressing met chilipeper 6,3% (koolzaadolie, water, sambal [rode chilipeper 0,5%, zout], rijstazijn (SULFIET), natuurazijn, suiker, eigeelpoeder [scharrel Elgeel, zout], knoflook, zout, conserveermiddel: E202, knoflookpoeder, verdikkingsmiddelen: E412 en E415, voedingszuur: citroenzuur, zwarte peperextract), zeewiersalade met agarstrips 5% (zeewier 3,9%, suiker, gedroogde paddenstoel, SESAMzaad, SESAMolie, zout, rijstazijn, sojasaus [SOJAboon, zout, water TARWE], agarstrips 0,3%, voedingszuur: citroenzuur, conserveermiddel: E202, kleurstoffen: E141 en E101, chilipeper), water, zout, rode peper 0,5%. E=door EU goedgekeurde hulpstof. Tonijn (Katsuwonus pelamis), gevangen in het Westelijk deel van de Indische Oceaan (FAO 51) en het Oostelijk deel van de Indische Oceaan (FAO 57), vangstmethode: ringnetten en kruisnetten. Allergenen: tarwe (gluten), ei, vis, soja, sesam, sulfiet.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8718452857555. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomlin Poke Bowl?

100 g Tomlin Poke Bowl haben 139 kcal. Serving, 1 bakje, 400 g (400 g): etwa 556 kcal.

Wie viel Protein hat Tomlin Poke Bowl?

Tomlin Poke Bowl enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 24 g in Serving, 1 bakje, 400 g (400 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tomlin Poke Bowl?

Tomlin Poke Bowl hat 19,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tomlin Poke Bowl?

Tomlin Poke Bowl enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tomlin Poke Bowl?

100 g enthalten 750 mg Natrium, 33 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.