Hvor mange kalorier er der i Tomlin Poke Bowl?

100 g Tomlin Poke Bowl har 139 kcal. Serving, 1 bakje, 400 g (400 g): ca. 556 kcal.

Hvor meget protein er der i Tomlin Poke Bowl?

Tomlin Poke Bowl indeholder 6 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 24 g i serving, 1 bakje, 400 g (400 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tomlin Poke Bowl?

Tomlin Poke Bowl har 19,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,9 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tomlin Poke Bowl?

Tomlin Poke Bowl indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tomlin Poke Bowl?

100 g indeholder 750 mg natrium, 33 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tomlin Poke Bowl

Emballeret produkt Andre fødevarer BOS

Tomlin Poke Bowl indeholder 139 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bakje, 400 g (400 g) giver ca. 556 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

139kcal pr. 100 g

6 gprotein

19,3 gkulhydrat

4 gfedt

556kcal i serving, 1 bakje, 400 g (400 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	139 kcal
Fedt i alt L	4 g	5 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Natrium L	750 mg	33 %
Kulhydrat i alt L	19,3 g	7 %
Kostfibre L	0,9 g	3 %
Sukkerarter i alt L	3,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6 g	12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 56 %
Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein6 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre0,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter3,6 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt4 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt0,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium750 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: BOS
Stregkode: 8718452857555
Portion på emballagen: 1 bakje (400 g)
Kategori: Andre fødevarer
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Gekookte sushirijst 50% (water, rijst, suiker, azijn, zout), tonijn MSC-gecertificeerd 13,6% (VIS), SOJAboon 10%, zoetzure rode ui met zoetstof 7,5% (rode ui 7,4%, azijn, zout, conserveermiddel: E211, zoetstof: sacharine, aroma), gele wortel 6,8%, dressing met chilipeper 6,3% (koolzaadolie, water, sambal [rode chilipeper 0,5%, zout], rijstazijn (SULFIET), natuurazijn, suiker, eigeelpoeder [scharrel Elgeel, zout], knoflook, zout, conserveermiddel: E202, knoflookpoeder, verdikkingsmiddelen: E412 en E415, voedingszuur: citroenzuur, zwarte peperextract), zeewiersalade met agarstrips 5% (zeewier 3,9%, suiker, gedroogde paddenstoel, SESAMzaad, SESAMolie, zout, rijstazijn, sojasaus [SOJAboon, zout, water TARWE], agarstrips 0,3%, voedingszuur: citroenzuur, conserveermiddel: E202, kleurstoffen: E141 en E101, chilipeper), water, zout, rode peper 0,5%. E=door EU goedgekeurde hulpstof. Tonijn (Katsuwonus pelamis), gevangen in het Westelijk deel van de Indische Oceaan (FAO 51) en het Oostelijk deel van de Indische Oceaan (FAO 57), vangstmethode: ringnetten en kruisnetten. Allergenen: tarwe (gluten), ei, vis, soja, sesam, sulfiet.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
L’escalope Cordon Bleu Le Gaulois	139	19 g	7,8 g	3,7 g
Bali Kyllinggryte glutenfri 70g Toro Orkla foods norge	139	11 g	5,8 g	7,6 g
Bio yogourt à la grecque Coop naturaplan	139	2,5 g	13 g	8,5 g
Parmentier de Cabillaud a l espagnol Mer & Saveur	139	5,5 g	13 g	7,4 g
Kanan Paistileike Spicy Southwest Grillimaisteri	139	15,6 g	3,1 g	7 g
Viande hachée de porc M Classic	139	19 g	0 g	7 g
Farfale a la provencale Monoprix	139	6 g	18 g	4,4 g
Filetto di orata alla siciliana Lidl	139	7,4 g	6,9 g	9,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8718452857555. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.