Wie viele Kalorien hat Tomato paste?

100 g Tomato paste haben 101 kcal. Serving, 1 jar, 190 g (190 g): etwa 192 kcal.

Wie viel Protein hat Tomato paste?

Tomato paste enthält 4,3 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,2 g in Serving, 1 jar, 190 g (190 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tomato paste?

Tomato paste hat 19 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,9 g Ballaststoffe und 16 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tomato paste?

Tomato paste enthält 0 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Tomato paste?

100 g enthalten 20 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tomato paste

Verpacktes Produkt Gemüse k-classic

Tomato paste enthält 101 kcal pro 100 g. Serving, 1 jar, 190 g (190 g) liefert etwa 192 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

101kcal pro 100 g

4,3 gProtein

19 gKohlenhydrate

0 gFett

192kcal in Serving, 1 jar, 190 g (190 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	101 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	20 mg	0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L	19 g	7 %
Ballaststoffe L	3,9 g	14 %
Zucker gesamt L	16 g
Protein L	4,3 g	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 82 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,3 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe3,9 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
Zucker16 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
Natrium20 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: k-classic
Barcode: 5901713022929
Portion laut Etikett: 1 jar (190 g)
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Haricots cuisinés aux tomates séchées et à l'huile d'olive Alain Martin	101	6 g	12 g	2,3 g
Crunchy Carrot Morrisons	101	2,7 g	7,8 g	6 g
Parmesan Crumbed Potatoes Woolworths	101	2,6 g	13,9 g	4,3 g
Greek olives Gaea	101	1,1 g	2,9 g	9,5 g
Salade Cobb Poulet Kirkland	101	8,7 g	1,5 g	6,6 g
Bombay Potato WAITROSE	101	1,8 g	13,2 g	5 g
Mashed Potatoes Ikea	101	2,5 g	15 g	3 g
Mashed Potatoes IKEA	101	2,5 g	15 g	3,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5901713022929. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.