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Tomato Mozarella Pesto Panini

Verpacktes Produkt Gemüse Sainsbury's

Tomato Mozarella Pesto Panini enthält 255 kcal pro 100 g. Serving, 1 panini, 208.6 g (209 g) liefert etwa 532 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

255kcal pro 100 g
10,9 gProtein
27,5 gKohlenhydrate
10,8 gFett
532kcal in Serving, 1 panini, 208.6 g (209 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 255 kcal
Fett gesamt L 10,8 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,2 g 21 %
Natrium L 351 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 27,5 g 10 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 2,7 g
Protein L 10,9 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 44 %Fett: 39 %255kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 44 %
  • Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10,9 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
  • Zucker2,7 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett10,8 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,2 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium351 mgüber dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sainsbury's
Barcode
00482622
Portion laut Etikett
1 panini (208.6 g)
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 00482622. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomato Mozarella Pesto Panini?

100 g Tomato Mozarella Pesto Panini haben 255 kcal. Serving, 1 panini, 208.6 g (209 g): etwa 532 kcal.

Ist Tomato Mozarella Pesto Panini proteinreich?

Tomato Mozarella Pesto Panini enthält 10,9 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 22,8 g in Serving, 1 panini, 208.6 g (209 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tomato Mozarella Pesto Panini?

Tomato Mozarella Pesto Panini hat 27,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tomato Mozarella Pesto Panini?

Tomato Mozarella Pesto Panini enthält 10,8 g Fett pro 100 g, davon 4,2 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tomato Mozarella Pesto Panini?

100 g enthalten 351 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.