DE

Tomato And Mozzarella panini

Verpacktes Produkt Gemüse Urbaneat

Tomato And Mozzarella panini enthält 269 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 190 g (190 g) liefert etwa 511 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

269kcal pro 100 g
10,8 gProtein
31,4 gKohlenhydrate
11,4 gFett
511kcal in Serving, 1 portion, 190 g (190 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 269 kcal
Fett gesamt L 11,4 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,2 g 26 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 31,4 g 11 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 10,8 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 46 %Fett: 38 %269kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 46 %
  • Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe1,5 gunter dem Median für Gemüse (Median 2 g)
  • Fett11,4 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,2 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Urbaneat
Barcode
5029730005982
Portion laut Etikett
1 portion (190 g)
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Smoked Mushroom Carbonara Field Doctor 269 10,2 g 33,3 g 10,2 g
Onion Rings Crave 269 5,1 g 33,3 g 12,8 g
Greek Olives With Feta Dunnes 269 3,4 g 1,7 g 27 g
OXYGREENS Daily Super Greens Proton Plasma EHP Labs X Ghostbusters 269 10,8 g 53,8 g 0 g
Olive riviera Caber 269 1,3 g 1,4 g 29 g
Whole onion rings Meijer 269 5,1 g 32 g 12,8 g
Kipsatésalade Picnic 269 9,3 g 17 g 18 g
Cornish Have With Rosemary And Capers Sea Sisters 269 14 g 0,1 g 23 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5029730005982. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomato And Mozzarella panini?

100 g Tomato And Mozzarella panini haben 269 kcal. Serving, 1 portion, 190 g (190 g): etwa 511 kcal.

Ist Tomato And Mozzarella panini proteinreich?

Tomato And Mozzarella panini enthält 10,8 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 20,5 g in Serving, 1 portion, 190 g (190 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tomato And Mozzarella panini?

Tomato And Mozzarella panini hat 31,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tomato And Mozzarella panini?

Tomato And Mozzarella panini enthält 11,4 g Fett pro 100 g, davon 5,2 g gesättigt (26 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.