Wie viele Kalorien hat Kipsatésalade?

100 g Kipsatésalade haben 269 kcal.

Wie viel Protein hat Kipsatésalade?

Kipsatésalade enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kipsatésalade?

Kipsatésalade hat 17 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kipsatésalade?

Kipsatésalade enthält 18 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Kipsatésalade?

100 g enthalten 354 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kipsatésalade

Verpacktes Produkt Gemüse Picnic

Kipsatésalade enthält 269 kcal pro 100 g.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

269kcal pro 100 g

9,3 gProtein

17 gKohlenhydrate

18 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	269 kcal
Fett gesamt L	18 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,3 g	11 %
Natrium L	354 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	17 g	6 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	13 g
Protein L	9,3 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 25 %
Fett 61 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
Zucker13 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
Fett18 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren2,3 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium354 mgüber dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Picnic
Barcode: 8720326059972
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Onion Rings Crave	269	5,1 g	33,3 g	12,8 g
Greek Olives With Feta Dunnes	269	3,4 g	1,7 g	27 g
OXYGREENS Daily Super Greens Proton Plasma EHP Labs X Ghostbusters	269	10,8 g	53,8 g	0 g
Olive riviera Caber	269	1,3 g	1,4 g	29 g
Whole onion rings Meijer	269	5,1 g	32 g	12,8 g
Cornish Have With Rosemary And Capers Sea Sisters	269	14 g	0,1 g	23 g
Balsamic Sun Dried Tomato Belazu	269	1,7 g	12 g	23 g
Tomato dehydtated Prozis	269	4 g	48 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8720326059972. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.