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Tofu Queso Wedges With Broccoli

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Trifecta

Tofu Queso Wedges With Broccoli enthält 103 kcal pro 100 g. Serving, 1 tray, 359 g (359 g) liefert etwa 370 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

103kcal pro 100 g
5,6 gProtein
14,5 gKohlenhydrate
2,5 gFett
370kcal in Serving, 1 tray, 359 g (359 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 103 kcal
Fett gesamt L 2,5 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,42 g 2 %
Natrium L 100 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,5 g 5 %
Ballaststoffe L 2,8 g 10 %
Zucker gesamt L 4,2 g
Zugesetzter Zucker L 2,8 g 6 %
Protein L 5,6 g 11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 56 %Fett: 22 %103kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 56 %
  • Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,6 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
  • Ballaststoffe2,8 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
  • Zucker4,2 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
  • Fett2,5 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,42 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
  • Natrium100 mgunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Trifecta
Barcode
0810118754715
Portion laut Etikett
1 tray (359 g)
Kategorie
Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0810118754715. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Oktober 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tofu Queso Wedges With Broccoli?

100 g Tofu Queso Wedges With Broccoli haben 103 kcal. Serving, 1 tray, 359 g (359 g): etwa 370 kcal.

Wie viel Protein hat Tofu Queso Wedges With Broccoli?

Tofu Queso Wedges With Broccoli enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 1 tray, 359 g (359 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das unter dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tofu Queso Wedges With Broccoli?

Tofu Queso Wedges With Broccoli hat 14,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 4,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tofu Queso Wedges With Broccoli?

Tofu Queso Wedges With Broccoli enthält 2,5 g Fett pro 100 g, davon 0,42 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tofu Queso Wedges With Broccoli?

100 g enthalten 100 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Oktober 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.