DE

Tofu pesto

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Hobbit

Tofu pesto enthält 299 kcal pro 100 g.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 12 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 140 kcal pro 100 g über 1.046 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Tofu pesto von Hobbit, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
299kcal pro 100 g
9,1 gProtein
3,1 gKohlenhydrate
27,3 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 299 kcal
Fett gesamt L 27,3 g 35 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,2 g 16 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,1 g 1 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1,5 g
Protein L 9,1 g 18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 4 %Fett: 83 %299kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 4 %
  • Fett 83 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,1 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 14 g)
  • Zucker1,5 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
  • Fett27,3 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,2 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,2 g)
  • Natrium440 mgüber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 240 mg)
  • Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Hobbit
Barcode
5412982005631
Kategorie
Tofu
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Tofu pané La Vie Claire 308 15,9 g 13,3 g 21,1 g
Sezuan Tofu Treiber Tofu 287 20 g 0,7 g 23 g
Nátierka s tofu a opraženou cibuľkou Vemondo 287 8,1 g 5,8 g 25 g
PUMFU The Original Foodies Vegan 283 15 g 5,3 g 24,8 g
Salchi-Tofu BIOGRAN S.L. 318 12,5 g 1 g 28,9 g
Pikantní pomazánka s tofu Lahůdky Palma 279 11 g 2,6 g 25 g
Tofu pomazánka s červenou řepou Lahůdky Palma 279 11 g 2,6 g 25 g
K-take it veggie Vegetarian Shredded Meat K-take it veggie 279 24 g 1,2 g 19 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5412982005631. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tofu pesto?

100 g Tofu pesto haben 299 kcal.

Wie viel Protein hat Tofu pesto?

Tofu pesto enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 14 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tofu pesto?

Tofu pesto hat 3,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tofu pesto?

Tofu pesto enthält 27,3 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tofu pesto?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.