Wie viele Kalorien hat Tofu Paprika?

100 g Tofu Paprika haben 128 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 128 kcal.

Ist Tofu Paprika proteinreich?

Tofu Paprika enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 40 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das unter dem Median (Median 14 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tofu Paprika?

Tofu Paprika hat 2,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tofu Paprika?

Tofu Paprika enthält 7,3 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tofu Paprika?

100 g enthalten 560 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tofu Paprika

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte dennree

Tofu Paprika enthält 128 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 128 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Protein und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (140 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

128kcal pro 100 g

13 gProtein

2,8 gKohlenhydrate

7,3 gFett

128kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	128 kcal
Fett gesamt L	7,3 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	6 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,8 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	13 g	26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 40 %
Kohlenhydrate 9 %
Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein13 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 14 g)
Zucker1 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
Fett7,3 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 8 g)
Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,2 g)
Natrium560 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 240 mg)
Protein pro 100 kcal10,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: dennree
Barcode: 4021851175088
Menge: 250g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Tofu
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tofu* (76%) (Wasser, _Soja_bohnen*, Gerinnungsmittel: Calciumsulfat), Paprika* (19%), Gewürze*, Meersalz, Sonnenblumenöl* *aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft Kann Spuren von _Gluten_, _Erdnüsse_n, _Schalenfrüchte_n, _Sellerie_, _Senf_ und _Sesam_ enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tofu Hing's	128	13,5 g	2 g	7,3 g
Tofu geräuchert dmBio	128	13 g	0,7 g	7,8 g
Bio-Räucher Tofu Terra Naturkost	128	15 g	1,5 g	7,1 g
Algen Tofu You!	128	14 g	1,2 g	7,2 g
Grill Tofu Barbecue Lunter	128	12 g	3 g	7,5 g
Tofu marynowane sweet chilli Go vege	128	12 g	2,4 g	7,5 g
Smoked tofu dmBio	128	13 g	0,7 g	7,8 g
Grill- & Pfannen-Tofu Edeka	128	12 g	2,4 g	7,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4021851175088. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.