Wie viele Kalorien hat Tofu Defumado Orgânico?

100 g Tofu Defumado Orgânico haben 76 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 76 kcal.

Wie viel Protein hat Tofu Defumado Orgânico?

Tofu Defumado Orgânico enthält 8,1 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,1 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 42 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das über dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tofu Defumado Orgânico?

Tofu Defumado Orgânico hat 2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tofu Defumado Orgânico?

Tofu Defumado Orgânico enthält 4 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tofu Defumado Orgânico

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Samurai

Tofu Defumado Orgânico enthält 76 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 76 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Protein und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

76kcal pro 100 g

8,1 gProtein

2 gKohlenhydrate

4 gFett

76kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	76 kcal
Fett gesamt L	4 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	2 g	0,7 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	8,1 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 42 %
Kohlenhydrate 10 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,1 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
Fett4 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
Protein pro 100 kcal10,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Samurai
Barcode: 7892930632870
Portion laut Etikett: 100.0 g
Kategorie: Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
SOYGURT Peach & Raspberry Oddlygood	76	3,8 g	9,8 g	2,1 g
Trader Joe's Kale and cauliflower chili with navy beans Trader Joe's	76	2,4 g	9,2 g	3,6 g
Red Lentil Dal Sunflower Kitchen	76	4,4 g	10,4 g	2,4 g
Green beans, broccoli and cauliflower blend Natures basket	76	1,9 g	7,6 g	4,8 g
Lentilles Sélection des comptoirs	76	5,7 g	10,1 g	0,7 g
Mushy Peas One Stop	76	5,4 g	10,9 g	0,5 g
Momen Tofu Kakumitsu Foods	76	6,6 g	1,7 g	4,8 g
Garden Peas FairPrice	76	4,4 g	13,8 g	0,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7892930632870. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.